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다이어트 키토 김밥 레시피: 맛과 건강을 한 번에! 키토 김밥 뜻 키토 김밥은 탄수화물 섭취를 제한하는 키토제닉 식단에 맞춰 밥 대신 계란 지단이나 채소로 속을 채운 김밥입니다. 키토 김밥 장점 저탄수화물: 혈당 조절에 도움을 주고 체중 감량에 효과...

싶을 때 먹어서 삼삼한 별미가 됨 ㅋㅋㅋㅋ 참, 키토는 '키토제닉'이라는 단어에서 나온 거라면서요. 무심코 발음을 굴려보다가 생각난 단어가 있는데 킷토 (きっと) '꼭, 분명, 반드시' 라는 뜻의 일본어에요. '킷또'라고도 하지만 뭐 아무튼. 정작 뜻...

닉네임과 뜻 도경 본명을 닉넴으로 쓰고 있어요 2. 어디 살아요 서식지는 목동 3. 지금 하는 일 직장은 도곡동이구요 아로마 테라피스트이고 뉴트리션 디렉터 4. 탱고를 하게 된 이유 쿠르즈 여행가서 밤 파티에가서 탱고를 추기위해 시작했어요 즐길정도...

저탄고지(LCHF)란 무엇인가요? 저탄고지라는 말 그대로 탄수화물과 지방의 비율을 5:5로 맞춘다는 뜻입니다. 밥 대신 고기 위주로 먹는 키토제닉다이어트와도 비슷한 개념이죠. 하지만 차이점이라면 탄수화불 섭취량을 제한한다는 점이에요. 그래서 쌀밥...