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키토제닉 저탄고지 다이어트 키토식단 2024.07.16해당카페글 미리보기
케토 다이어트, 없이 건강하게 즐기는 방법! 케토 다이어트는 탄수화물 섭취를 제한하고 지방 섭취를 늘리는 식단으로, 체중 감량에 적인 것으로 알려져 있습니다. 하지만 케토 다이어트를 시작하면 **"케토 독감"**이라고 불리는 일시적인 을 경험할 수...
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키토제닉 다이어트 저녁 다이어트 식단 공유 2024.07.17해당카페글 미리보기
케토 다이어트 저녁 식단: 맛있고 포만감도 UP! (3가지 실제 리뷰 포함) 케토 다이어트를 하면서 든든하고 맛있는 저녁 식사를 고민하시나요? 걱정하지 마세요! 오늘은 여러분의 저녁 식단을 풍요롭게 채울 다양한 케토 저녁 식단 레시피와 함께 3...
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저탄고지 키토제닉 식단 다이어트, 이것만은 꼭 알아두세요! 조회수 10만회 4년 전 2023.03.25해당카페글 미리보기
저탄고지 키토제닉 식단 다이어트, 이것만은 꼭 알아두세요! 조회수 10만회4년 전 https://www.youtube.com/watch?v=mvGg66dDiAg
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저탄수화물 식단을 위한 방탄커피 2024.02.27해당카페글 미리보기
만든 무염 버터와 코코넛 오일을 듬뿍 넣은 커피를 고안하고, 이를 ‘방탄커피’라고 명명했다. 이후 그가 주장하는 키토제닉 식단에 도움이 되는 커피 조리법으로 널리 알려졌다. 미국의 데이브 아스프리(Dave Asprey)가 고안한 커피 조리법 또는 커피...
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키토제닉 다이어트, 무엇이 문제일까 2023.07.09해당카페글 미리보기
키토제닉 다이어트, 무엇이 문제일까 인기 다이어트 도시락중에는 ‘키토제닉 식단(Ketogenic diet. 케톤식)’을 내걸은 제품이 많다. 김밥이나 빵류, 심지어 유명 레스토랑에서도 ‘키토제닉’ 문구가 메뉴판에 등장하고 있다. 기름진 음식을 마음껏...
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'집사부' 엄정화 "키토제닉 식단 시작하고 수면제 끊었다" 2020.06.22해당카페글 미리보기
이날 엄정화는 "최근 '저탄고지' 식단을 한다. 키토제닉이라고, 탄수화물이 없는 김밥과 빵가루 없는 돈가스, 떡국을 만들 것"이라고 밝혔다. 바로 곤약밥을 사용하는 것. 양세형은 "진짜 곤약인지 모르겠다. 제가 제일 좋아하는 밥맛이다"라고 극찬했다...
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바르다 김선생, 키토제닉 식단 '키토새우튀김 김밥' 매출 급증 2020.12.25해당카페글 미리보기
키토새우튀김 김밥’의 매출이 지속적으로 상승하면서 ‘핫’ 한 인기 행진을 이어가고 있다. ‘키토새우튀김 김밥’은 키토제닉 식단 중 하나 인 ‘더티키토’ 상품으로 바르다 김선생은 전월 동기간 대비 30% 높은 매출 신장률을 보였다고 밝혔다. 일부...
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키토제닉 식단 거의 종교수준이네요! 2019.08.18해당카페글 미리보기
와잎이 옆구리, 복부에 살이 붙었다고 징징거려 “쇠질을 해라 아님 뛰어라!”라고 했더니 하라는 운동은 안하고 키토제닉 식단 한다고 유난을 떨고 있습니다. 본인 왈 고급지방,저탄수, 저단백 식단으로 케톤지수를 높여 지방이 축적되지 않는 몸을...
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키토제닉 식단의 모든 것 https://bit.ly/3vnR3Dd 2021.06.15해당카페글 미리보기
좋다고 이야기는 들었는데, 구체적으로 어떻게 좋은지는 대부분 잘 알지 못할 것이다. 키토제닉 식단의 원리와 건강에 미치는 효과를 알아보자. 키토제닉 식단은 기본적으로 탄수화물의 섭취량을 줄여, 몸이 탄수화물과 글루코스 대신 지방을 주 에너지원...