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케톤 수치 케톤식 케톤체 케톤산증 식이요법 키토제닉 2025.03.22해당카페글 미리보기
높이는 식이요법입니다. 케톤 생성 과정 케톤 수치가 높아지면 어떤 일이 일어날까요? 케톤 수치가 높아지면 다음과 같은 를 기대할 수 있습니다. 체중 감량: 지방을 에너지원으로 사용하기 때문에 체지방 감소에 적입니다. 혈당 조절: 인슐린 저항성을...
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키토제닉 다이어트, 무엇이 문제일까 2023.07.09해당카페글 미리보기
등의 문구를 무분별하게 표시하는 것은 소비자를 기만하는 부당 광고에 해당한다. 예를 들어 “키토제닉 식이요법을 실천하고 계신 분들이라면 키토제닉 도시락을 추천해 드려요”라고 홍보하거나 즉석빵류에 “당뇨· 키토식에 적합한 속편한 베이커리...
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저탄수화물 고지방 식이요법 중 나타날수 있는 증상 후기(?) 2016.09.29해당카페글 미리보기
이식단을 키토제닉이라고 부르는데, 부작용이 감기증세와 비슷하다고해서 키토플루라고 부른대. 대표적인게 두통, 근육통, 갈증, 변비,설사,울렁거림 등등. 이게 저탄수화물로 인해 각종 무기질이니 미네랄이 부족해서 생기기도 하고, 탄수화물를 태우다가...
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병들어 가는 내 몸을 살린다! - 식이요법의 비밀 [나는 몸신이다] 2019.08.15해당카페글 미리보기
건강을 개선한 몸신이 떴다! 트레이너로 활동 중 골절 사고를 겪은 뒤 체중이 증가하고 몸이 나빠졌다는 몸신 ‘키토제닉’ 식이요법으로 건강을 회복했다는데?! 20kg 감량, 피부트러블과 장 건강 개선까지! 지방을 잘~ 태우는 몸으로 바꿔주는 ‘키토제닉...
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탄수화물 최소로 섭취하는 키토제닉 다이어트 2023.04.16해당카페글 미리보기
◇탄수화물 최소로 섭취하는 키토제닉 다이어트 키토제닉 다이어트란 건강에 좋은 지방과 충분한 양의 단백질 그리고 매우 적은 양의 탄수화물을 섭취하는 식이요법이에요~ 오랫동안 이어가는 건 건강에 좋지 않으니 일주일 식단으로 한번 도전해 보세요.
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케톤 식이요법~♡ 2021.03.30해당카페글 미리보기
우리 몸의 주 에너지원을 탄수화물에서 지방(케톤)으로 만드는 방법이다. 다른 말로 ‘키토제닉 식이요법’이라고도 한다. 우리 몸의 주 에너지원이 탄수화물에서 지방으로 바뀌면 지방을 잘 태우는 체질로 변화하여 체지방 개선, 체중 감량 등의 다이어트...
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키토제닉 하고있는데 여기다가 글수도 채울겸 적겠음1 2018.09.26해당카페글 미리보기
허기짐이 없다는 거야. 그거하난 정말 확실히 느낌 이 식단을 하면 키토플루라는게 오는데 대강 아래와 같은 증상이야 키토제닉 식이요법 초기 증상중에 하나로 마치 그 증상이 감기와 비슷하다 하여 키토플루라고 합니다. 몸의 에너지원을 케톤체로 변형...
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키토제닉 식단의 모든 것 https://bit.ly/3vnR3Dd 2021.06.15해당카페글 미리보기
키토 다이어트가 장안의 화제다. 키토제닉이라고도 불리는 이 식이요법은 저탄수화물 고지방 식단을 유지하는 것에서 출발한다. 좋다고 이야기는 들었는데, 구체적으로 어떻게 좋은지는 대부분 잘 알지 못할 것이다. 키토제닉 식단의 원리와 건강에 미치는...
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벤처투자로 은근 재미 본 JYP엔터... VC 차리고 첫 투자한 곳은 ‘푸드테크’ 2024.03.06해당카페글 미리보기
낙점한 데는 건강식을 선호하는 박진영 창의성총괄책임자(COO)가 영향을 미친 것으로 보인다. 마이노멀은 키토제닉(저탄수화물 고지방 식이요법) 마니아들 사이에서 입소문을 타고 성장한 회사다. 2018년 이형진 대표가 자신의 체중 감량과 건강 회복을...
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의사 1000명에게 물었다… 다이어트 비법이 있다면 [의사들 생각은] 2023.09.15해당카페글 미리보기
주지 않았다는 보기까지 넣어 질문지를 구성했습니다. 간헐적 단식은 특정 시간 동안 공복을 유지하는 시간제한 식이요법이고, 키토제닉 식단은 극단적으로 탄수화물은 낮추고 지방 섭취는 늘려, 포도당 대신 지방을 주 에너지원으로 사용하는 식단입니다...