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일반인,다이어터,당뇨인 모두가 활용 가능한 맛있는 '닭갈비' 레시피 + 키토 고추장 만들기 2020.01.11해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 국화향홈키파 참고 : 백종원 닭갈비 레시피 , 진주님 키토 고추장 레시피 참고 재밌게 쓰는 건 잘 못해서 ..ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 정석대로 쓸게요.! 글 깁니다^.ㅠ 혼자 먹으면... 3~5번? 재탕 가능할 양입니다. 준비 재료 - 순살닭고기 300g...
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(어제) 키토+17일차 식단공유 2021.03.19해당카페글 미리보기
어제는 잘했어요. 나름 잘 챙겨 먹은날 그러나 오늘은....또르르 아침---방탄커피 점심-- 벌집삼겹, 당귀, 시래기국, 키토고추장 간식1- 별다방 아아 그란데 저녁-- 오모리 바지락탕👍👍 간식2--명태쉴 키토 외식으로...오모리칼국수의 바지락탕 추천합니다...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
괜찮앗어 키토김밥마저 튀는 경우는 재료에 뭔 일이 있었거나 너무 .. 너무 많이 먹었거나 34. 관리하면서 운 적이 몇 번 있는데 그 중 한번이 초밥먹고나서. 먹으면서도 설마설마했어 밥이 좀 달잖아? 많이도 아니야 4피스인가 먹었어. 저녁으로 먹고...
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클린키토중인데 너무바쁘네 2020.06.03해당카페글 미리보기
이게 다 만들어 먹어야되니까 손이 너무 많이가 요리할때도 계량 다 해야되고ㅠ 한식은 클린키토하기에 좀 힘들어서 서양식 식단 많이 하는중이야. 근데 두루치기 포기못해서ㅋㅋ 키토고추장이랑 키토김치 만들었음ㅋㅋ
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하이볼과 곁들이 음식들 2024.06.09해당카페글 미리보기
최근엔 키토 김밥이랑 토마토 갈아 주스 만들어서 1주일에 한끼는 이렇게 몸은 가뿐한데 기운은 없음 지금부터 하이볼 술사진 나갑니다. 19세 미만은 여기서 백스페이스 플리즈 술 종류는 모두 여행 다녀온 지인에게 선물 받은 걸로 만들어 봤고 알코올...