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어제는 잘했어요. 나름 잘 챙겨 먹은날 그러나 오늘은....또르르 아침---방탄커피 점심-- 벌집삼겹, 당귀, 시래기국, 키토고추장 간식1- 별다방 아아 그란데 저녁-- 오모리 바지락탕👍👍 간식2--명태쉴 키토 외식으로...오모리칼국수의 바지락탕 추천합니다...

이게 다 만들어 먹어야되니까 손이 너무 많이가 요리할때도 계량 다 해야되고ㅠ 한식은 클린키토하기에 좀 힘들어서 서양식 식단 많이 하는중이야. 근데 두루치기 포기못해서ㅋㅋ 키토고추장이랑 키토김치 만들었음ㅋㅋ

괜찮앗어 키토김밥마저 튀는 경우는 재료에 뭔 일이 있었거나 너무 .. 너무 많이 먹었거나 34. 관리하면서 운 적이 몇 번 있는데 그 중 한번이 초밥먹고나서. 먹으면서도 설마설마했어 밥이 좀 달잖아? 많이도 아니야 4피스인가 먹었어. 저녁으로 먹고...

최근엔 키토 김밥이랑 토마토 갈아 주스 만들어서 1주일에 한끼는 이렇게 몸은 가뿐한데 기운은 없음 지금부터 하이볼 술사진 나갑니다. 19세 미만은 여기서 백스페이스 플리즈 술 종류는 모두 여행 다녀온 지인에게 선물 받은 걸로 만들어 봤고 알코올...

간장도, 고추장도 모두 콩 발효식품인데, 된장이 더 강력한 항산화 항암작용을 할 수 있는 까닭은 무엇일까? 발효미생물의 다양성과 몸에 좋은 바탕 때문이다. 청국장은 발효과정이 단순해서 미생물은 많지만 다양성 면에서는 된장보다 떨어진다. 이와...

한국의 음식 전문가들이 내놓은 키토제닉 요리책도 다양해졌다. 음식연구가 겸 푸드스타일리스트 진주씨가 쓴 ‘진주의 해피 키토 키친’은 이 분야 베스트셀러다. 고추장, 불고기, 파전 등 한국사람 입에 맞는 한식 메뉴로 가득하다. 이 요리책에서 가장...

속에 키토올리고당이 포함되어 있기 때문이다. 된장을 끓인 경우에도 항암 효과는 유지 되는데 쥐를 암에 걸리게 한 후 된장을 먹인 결과 된장을 먹지 않은 쥐보다 암 조직의 무게가 80퍼센트나 감소 했다는 보고도 있다. <한국암예방협회>에서 1994...

짠맛을 줄인 건강한 장류’ 시리즈를 판매하고 있다. 고추장, 재래된장, 양념쌈장, 양조간장 등 스테디셀러 제품에 기존 대비...노멀’은 설탕을 대체할 수 있는 천연 감미료 ‘키토 알룰로스’를 국내 식품소재 기업 삼양사와 협업으로 개발해 판매에...

소식이나 금식을 취하고 먹방의 정석을 보여주었구요 저는 아들만 보고 있어도 행복해서 배가 고프지않더라구요 키토김밥,유부초밥,송편,고추장불고기,과일3종,핫도그 아들이 꼭 사오라는 맛집 도넛 수육,동그랑땡,동태전,꼬치산적,계란찜,비빔국수,과일...