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어제는 잘했어요. 나름 잘 챙겨 먹은날 그러나 오늘은....또르르 아침---방탄커피 점심-- 벌집삼겹, 당귀, 시래기국, 키토고추장 간식1- 별다방 아아 그란데 저녁-- 오모리 바지락탕👍👍 간식2--명태쉴 키토 외식으로...오모리칼국수의 바지락탕 추천합니다...

괜찮앗어 키토김밥마저 튀는 경우는 재료에 뭔 일이 있었거나 너무 .. 너무 많이 먹었거나 34. 관리하면서 운 적이 몇 번 있는데 그 중 한번이 초밥먹고나서. 먹으면서도 설마설마했어 밥이 좀 달잖아? 많이도 아니야 4피스인가 먹었어. 저녁으로 먹고...

이게 다 만들어 먹어야되니까 손이 너무 많이가 요리할때도 계량 다 해야되고ㅠ 한식은 클린키토하기에 좀 힘들어서 서양식 식단 많이 하는중이야. 근데 두루치기 포기못해서ㅋㅋ 키토고추장이랑 키토김치 만들었음ㅋㅋ

최근엔 키토 김밥이랑 토마토 갈아 주스 만들어서 1주일에 한끼는 이렇게 몸은 가뿐한데 기운은 없음 지금부터 하이볼 술사진 나갑니다. 19세 미만은 여기서 백스페이스 플리즈 술 종류는 모두 여행 다녀온 지인에게 선물 받은 걸로 만들어 봤고 알코올...

간장도, 고추장도 모두 콩 발효식품인데, 된장이 더 강력한 항산화 항암작용을 할 수 있는 까닭은 무엇일까? 발효미생물의 다양성과 몸에 좋은 바탕 때문이다. 청국장은 발효과정이 단순해서 미생물은 많지만 다양성 면에서는 된장보다 떨어진다. 이와...

한국의 음식 전문가들이 내놓은 키토제닉 요리책도 다양해졌다. 음식연구가 겸 푸드스타일리스트 진주씨가 쓴 ‘진주의 해피 키토 키친’은 이 분야 베스트셀러다. 고추장, 불고기, 파전 등 한국사람 입에 맞는 한식 메뉴로 가득하다. 이 요리책에서 가장...

속에 키토올리고당이 포함되어 있기 때문이다. 된장을 끓인 경우에도 항암 효과는 유지 되는데 쥐를 암에 걸리게 한 후 된장을 먹인 결과 된장을 먹지 않은 쥐보다 암 조직의 무게가 80퍼센트나 감소 했다는 보고도 있다. <한국암예방협회>에서 1994...

짠맛을 줄인 건강한 장류’ 시리즈를 판매하고 있다. 고추장, 재래된장, 양념쌈장, 양조간장 등 스테디셀러 제품에 기존 대비...노멀’은 설탕을 대체할 수 있는 천연 감미료 ‘키토 알룰로스’를 국내 식품소재 기업 삼양사와 협업으로 개발해 판매에...

소식이나 금식을 취하고 먹방의 정석을 보여주었구요 저는 아들만 보고 있어도 행복해서 배가 고프지않더라구요 키토김밥,유부초밥,송편,고추장불고기,과일3종,핫도그 아들이 꼭 사오라는 맛집 도넛 수육,동그랑땡,동태전,꼬치산적,계란찜,비빔국수,과일...