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다이어트식단 계란요리 키토김밥 계란말이 월남쌈 2024.11.26해당카페글 미리보기
다이어트 식단: 계란 요리, 키토 김밥, 계란말이 월남쌈 실제 리뷰 안녕하세요! 오늘은 제가 최근 다이어트하면서 즐겨 먹는 계란 요리, 키토 김밥, 계란말이 월남쌈에 대한 실제 리뷰를 공유하려고 합니다. 저는 평소 맛있는 음식을 좋아하면서도 건강한...
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키토래쉬 두드러기 키토플루 알아보죠 2024.11.29해당카페글 미리보기
합니다. 전문가와 상담: 키토 제닉 다이어트를 시작하기 전에 의사나 영양사와 상담하여 자신에게 맞는 식단을 계획하는 것이 좋습니다. 주의: 키토 제닉 다이어트는 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 특히 임산부, 수유부, 당뇨병 환자 등은 전문가와...
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키토식단이란? 2022.03.23해당카페글 미리보기
어떤 것인지 아직 모르고 있는 분들이 많을 것 같은데요! 저도 키톡서포터즈 이전에는 단순히 지방섭취만 많이 하면 키토식단인 줄 알았어요😶 2주 남은 서포터즈 기간동안 올바른 키토제닉이란 무엇인지 함께 알아보기로 해요🤗 키토는 키토제닉의 줄임말로...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
하나? 폭식하고 좀쪄도 운동하지뭐~ 하면서 포기하지않게됨 식단으로 생긴 스트레스가 운동으로풀림 다이어트 시작하면서 제일...빠짐 식단은 활동량 많은 낮에는 오트밀이나 현미곤약밥, 키토베이글 활용했고 밤에는 닭가슴살이나 그릭요거트 등등 단백질...
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소유 저탄고지 다이어트 22일 -8kg 2023.09.08
출처 : 여성시대 주댕이다무쇼 22일 동안 저탄고지 식단으로 운동없이 체지방량 -2.8kg 체지방률 -3.9% 근육량 1% 증가 저탄고지...부상으로 가벼운 운동만 +부작용 탈모 체중증가 신장결석 키토래쉬 (피부 두두러기, 발진 등) 성욕 감퇴 및 성기능 저하...