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남자 여자 평균 키 몸무게, 표준 체중 계산기 (BMI 계산하기 정상지수 뜻, 저체중 비만) 2024.11.29해당카페글 미리보기
계산 방법 (BMI) BMI(체질량 지수)는 키와 몸무게를 이용하여 비만도를 간단하게 평가하는 지수입니다. BMI 계산 공식: BMI = 체중(kg) / 키(m)의 제곱 BMI 판정 기준: 저체중: 18.5 미만 정상: 18.5 이상 25 미만 과체중: 25 이상 30 미만 비만: 30 이상...
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아니 정상체중이 왜케 어렵냐?? 2024.11.06해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 키 160인데 정상체중 보니까 53.6-54래 도랐나 언제 이 체중이었는지 기억도 안 난다 내 중학생 몸무게였나 사실 제대로 기억도 안 남 지금 다이어트 중인데 비만이었다 지금 과체중임. 걍 저녁만 줄이고 식단 빡세게 안 했더니 한달...
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비만클리닉 받기전 다이어트음식 베트남 쌀국수 먹자 ( 과체중과 저체중 ) ( 정상체중 계산기 표준몸무게 계산기 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
정상체중 계산기 ] [ 표준몸무게 계산기 ] 일반적으로는 자신의 키로 적절한 정상체중, 표준체중을 계산한답니다. 남자 : 키(m) * 키(m) * 22 여자 : 키(m) * 키(m) * 21 예를 들어 계산을 한번 해볼까요? 남자 키 170cm 이면 1.7*1.7*22 = 63.58kg 여자...
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정상 체중 이게맞나 2024.03.09해당카페글 미리보기
저 키170인대 정상체중이 69키로인가 그렇던대 너무 빼빼말라서 바람불면 날라갈거같은대?! 군대 전역할때 68키로였는대 그때가 정상이였나보네 :(
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건강한 출산을 위한 임산부 걷기 운동! 시기별 주의 사항은? 2023.06.27
때는 키가 커진다는 느낌으로 등을 꼿꼿이 세우고 고개를 바로 세워 7~10미터 전방을 바라보는 것이 가장 좋습니다. 그리고 걸을 때는 팔을 크게 흔들지 말고 어깨에 힘을 빼고 자연스럽게 걸으면서 몸의 균형을 잡아야 해요. 이때 가슴과 등을 똑바로...
