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바나나, 견과류, 우유, 닭고기 등이 있습니다. 5. 타우린: 타우린은 신경 전달 물질의 생성을 조절하고 스트레스를 완화하는 데...생선, 닭고기, 쇠고기, 두부 등이 있습니다. 불면증은 다른 신체적 및 정신적 질환과 연관될 수 있으며, 만약 불면증...

함유하고 있다. 소의 쓸개즙에서 처음으로 발견된 이 물질은 아미노산의 일종으로 사람과 포유동물의 인체 내에서는 심장, 뇌, 간 등에 다량 함유돼 있다. 5, 타우린 부작용 타우린의 과잉섭취시 불면증과 부정맥을 유발하고, 구토와 설사를 일으킬 수가...

집중력 향상과 피로 해소에 가 있지만, 과다 섭취 시 불면증, 불안, 심박수 증가 등의 을 유발할 수 있습니다. post.naver.com...카페인 에너지 드링크의 와 에너지 드링크는 타우린과 카페인 외에도 다양한 성분이 함유되어 있어 일시적으로 에너지가...