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챌린지 군산-새만금 대회 준비 2023.05.31해당카페글 미리보기
심한 타이어 교체. 대회 중에는 펑크수리를 위한 예비튜브(클린처) 또는 실런트(튜블러)와 CO2 지참 등. 7. 런 이미 체력이 어느정도 소진되었고 날씨도 더워 가장 어려운 종목이다. 그래서 멘탈이 중요하다. 초반 5km까지는 근전환이 이루어 지지 않아...
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오영환 선수의 IM 뉴질랜드 후기. 많이 긴 글입니다 2014.03.10해당카페글 미리보기
바퀴에 펑크가 났는지 쭉 꺼지고 또 스파이크은 어디 갔는지...안보였었습니다....휠에는 실런트도 많이 넣었었는데.... 어...준비를 다 해놨었는데...어디갔지?? 어딨어??????????????????? 안~~~돼~~~~ㅠㅜ 빨리 머릿속을 정리를 해 봤었습니다. 휠...
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여행용자전거고르기(3) 2018.11.02해당카페글 미리보기
레디여서 실런트를 주입하면 튜브리스 휠셋으로 사용이 가능하다. 타이어는 슈발베 로켓론 에보 3인치. 크로스컨트리용 스케일과는 다르게 매우 짧은 스템을 쓴다. 일반 스케일에 비해서 20㎜씩 짧게 적용하는데, M 사이즈의 시승차에는 60㎜ 스템이...
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6월 17일 서울 동부7고개 후기( 양수역-벗고개-서후고개-명달리-다락재-마치고개-널미재-비솔고개-용문역) 2013.06.18해당카페글 미리보기
게 실수 였어요. 그래도 전 식당에서 밥 먹고 좀 더 가야 널미재가 시작될줄 알았는데 식당에서 나오고 바로 널미재가 시작됩니다. 아 배부른 상태에서 오르는 업힐 ......... 기분이 어떠냐고요... 저하고 라이딩 가시면 제가 꼭 경험하게 해드리겠습니다...
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1) 철인준비에 도움되시길 바라며..(~5.3 ; 계속 수정중) 2016.04.30해당카페글 미리보기
구하실수있습니다. 수영을 제외하고 나머지 바이크와 런시간을 입고있는 경기복은 매우 중요합니다. 최상의 컨디션을 유지하기 위해서 몸에 잘맞고 멋있는 옷을 찾으시길바랍니다. 클럽이름과 본인의 이름이 새겨져있는 경기복은 선수자신의 얼굴이나...
