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공황장애, 우울증과 이별했습니다 2023.11.30해당카페글 미리보기
우울감, 수면의 질이 크게 개선되었다. 또 다른 논문에서는, L-테아닌은 뇌를 각성시키는 신경전달물질을(글루탐산) 억제해 뇌의 흥분도를 낮추고 신경계를 안정시킨다는 연구 결과가 있다. 또한, 테아닌은 다른 신경 안정제에서 흔히 발생하는 졸음과...
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밤마다 잠 설치는 사람이 몰래 챙겨 먹고 푹 잔 이것 2024.02.02해당카페글 미리보기
든 원료로, 코자아는 최고급 산조인을 공수해 서울대 연구진의 특허 기술로 발효해 만든 산조인 추출 발효물이 사용된다. 코자아...다이빙’은 세계 최대 체리 생산국인 청정 지중해 연안 튀르키예의 타트체리를 활용해 만드는 제품이다. 수면 시 뇌에서...
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숙면을 위한 음식 2023.03.20해당카페글 미리보기
수면을 유도하는 기능이 있다고 합니다. 체리는 칵테일 단맛이 강한 마라스키노 체리보다는타트체리가 효과가 있구요. 마트에서...2 메밀 메밀은 벼과의 밀이나 보리와는 완전히 다른식물인데요. 주로 식당에서 비빔냉면 물냉면과 같은 면의 원료로...
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삶의 질에 도움되는 잘 안 알려진 성분들_수면편 2021.09.23해당카페글 미리보기
기능성 원료로 사용이 불가하거든. 해외에서 직구하려고 해도 당빠 통관이 안 돼 ㅎ.ㅠ 5) 멜라토닌 실제로 멜라토닌은 불면증...구할 수 없지. 다만 식물성 멜라토닌이 풍부하다고 알려진 타트체리 보충제 정도는 시도해봐도 괜찮은 거 같아! 가격도...
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살 덜찌고, 꿀잠 부르는 "밤"에 먹어도 좋은 음식 2021.07.24해당카페글 미리보기
멜라토닌의 원료가 된다. 따라서 트립토판을 섭취하면 불면증 개선에 도움이 된다. 아울러 트립토판이 많이 든 음식을 먹으면...단백질이 풍부한 음식을 먹으면, 근육이 회복하는 것을 돕고, 수면의 질이 향상된다. 또, 칠면조에는 강력한 항산화 작용을...
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뷰티이너 콜라겐, 히알루론산, 여성유산균 그리고 부모님 건강정보까지 알아보자!!! 2020.09.07해당카페글 미리보기
수입된 원료에 대해서 임상실험과 같은 과학적 근거자료를 바탕으로 식약처가 추가 승인을 했다고 보면 이해가 조금 쉬울 것 같아 고시형이 좋은지 개별인정형이 좋은지는 명확하게 구분하기가 어려운 편이야 왜냐하면 개별인정형에서 임상실험 결과가 더...
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벌크업을 위한 보충제 10가지 2005.10.15해당카페글 미리보기
칼로리, 수면, 훈련에 집중할 수 있도록 해줍니다. 누군가 돈에 눈에 멀어 보충제의 세계는 광고와 기만의 세계가 되었고 결과적으로 많은 젊은 선수들이 보충제가 스테로이드의 합법적인 대안이라고 믿게 되었습니다. 오늘날의 보충제 업계는 근육의 증가...
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불면증에 좋음 음식 2016.04.27해당카페글 미리보기
보다는 타트체리(Tart Cherries)가 더 효과가 있다고 합니다. 말린 체리에도 멜라토닌 성분이 들어 있다고 하네요. 3.따뜻한 우유 따뜻하면 뭐든지 몸의 온도를 상승 시킵니다. 따뜻한 우유는 자연스럽게 졸린 느낌이 들게 합니다. 실제로 우유 속에는...
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편안하고 깊은 잠을 위한… 수면건강기능식품 '수면이지' 2021.12.27해당카페글 미리보기
안전한 원료이다. 락티움의 인체적용시험 결과, ▲총 수면시간의 증가 ▲수면효율증가 ▲입면 후 각성시간 감소 ▲입면시간 감소의 4가지 항목에서 유의적인 결과를 얻었다. 수면에 불편함을 호소하는 성인 48명을 대상으로, 4주 동안 매일 락티움 300mg을...
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마감 2021.08.25해당카페글 미리보기
픽업시) [특허입증] 셀룰라이트 제거후 복원 메디필 ♥체리솔트 다이어트 바디워시♥ 지방분해 에너지 대사에 탁월한 "생타트 체리"로 완성한 다이어트 바디 워시 ★★★★★ 프랑스 원료로 만들어진 특허 제품답게! 샤워와 동시에 지방 배출과 보습력...