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탁구 라켓 무게 2020.01.27해당카페글 미리보기
2kg 아령을 갖다 놓고 틈 나는 대로 근력을 키움.ㅎ) 탁구라는 운동은 라켓을 들고 어깨와 손목을 활용해서 쉴새없이 스윙을...가벼운 라켓으로 운동을 하시다가 차츰차츰 근력과 체력을 향상시키면서 적정 무게의 라켓으로 업그레이드 하시면 좋겠습니다...
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여자들 셰이크라켓 적정 무게는 어느정도인가요? 2014.07.15해당카페글 미리보기
이번에 집사람 탁구좀 입문시키려고합니다^^ 남자들은 초심자경우 175~185정도 무게를 선호하시더라구요 와이프는 탁구를처음 처보구요 일단 5겹합판라켓으로 알아보고있는데요 대략 라켓전체무게가 어느정도로 많이사용하시는가요?
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펜홀더 버터플라이 파라독스(반전형), 야사카 베를로이드 2024.03.28해당카페글 미리보기
수년간 탁구안쳐서 장농행.. 판매글 올리려 첫 시타시 붙인 핌플러버를 수년만에 떼다보니 후면표면 흠집발생 (본드자욱 검은색 등) 사용상 지장은없을 정도 전체적으로 양호하나 상세한 사진 원하시는데로 보내드립니다 구입가는 기억이 가물 가물 약...
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100세 시대, 건강 나이 늘려주는 노인 운동 방법 2024.02.17해당카페글 미리보기
등 - 배드민턴, 탁구 등 라켓 운동 - 댄스 - 수영 ◆ 생활 근력 향상을 위한 노인 운동 정기적인 근력 운동은 노인들이 근육량...근력 운동 (팔굽혀 펴기, 플랭크, 스쿼트, 런지 등) - 탄력밴드 운동 - 운동 기구를 활용한 근력 운동(적정한 무게) - 요가...
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[빠빠빠 파워 리뷰] 디자인 만족!! 기능 만족!! 도닉 폴리카보네이트 하드케이스.[탁구 라켓 케이스/탁구 라켓 가방] 2019.11.03해당카페글 미리보기
최대한 적정한 가격을 맞추기 위해 중국 출장만 수차례 다녀온 것으로 알려지고 있습니다. (▲ 실버 색상) 색상은 실버, 골드, 블랙, 레드, 블루 총 5가지가 출시되었고, 사이즈는 30 × 20 × 6.5cm입니다. 사이즈는 A4(29.7 ×21) 용지보다 가로 길이가...