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그런데 동영상을 찍어보니 서브를 넣고 상대가 공을 받는지 못받는지 구경하고 있는것이 아닌가. 넘어오는 공에대해 공격준비를 해야함에도 그냥 차렷자세로 서있었다. 항상 하는 말이지만 생활체육에서 시간은 절대적으로 부족하다. 상대가 누구라도 앞에...

역회전 서브| 레슨동영상 및 이론 역회전 연습할 때 회전되는 공이 보여져야 한다. - 1바운드 위치를 네트에 정말 가깝게 가져가는 연습을 해서 원하는 위치에 1바운드를 던질 수 있다면 성공 - 2바운드 1바운드의 위치에 따라서 대부분 결정되는데 1...

우선 레슨 동영상입니다. 포핸드 드라이브 교정중입니다. 1. 팔을 뒤로 빼고 있어 무릎뒤로 빼는 것 2. 팔로스로를 너무 보내지 말것 3. 스윙후에 무게중심이 중립으로 잡을 것 다음은 서브연습입니다. 제가 시간날때마다 새코치님께 배운 효율적인 서브를...