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김치곤 나안순 김금숙 윤화례 양연순

탄력밴드로 놀이했어요~ 다함께 원을 그려 앉은 뒤 탄력밴드를 잡고 흔들어보기도 하고, 뒤로 누워보기도 했어요! 두명씩 나와 반대쪽에 서서 누가누가 먼저 꼬깔을 가져오나 게임을 하기도 했네요~

홍종택 김광례

검색 허용 해제 필수 해피홈꺼 샀다가 개별로인거 와서 실패함... 케어리브 좆본꺼여서 대체품 찾는데 비슷한거 없나

즐거워 웃네요~^^ 비야, 내 손에 내려 봐 ㅎㅎ 너무 예쁜 로이와 가인이🩷 즐겁게 잘 놀았어요👍👍👍 그리고 친구와 함께하는 밴드 줄다리기~🌀🌀🌀 앗! 놓쳤다 !! 그런데 줄 붙든것처럼 서있네~ㅋㅋ 오잉?? 둘의 힘이 팽팽하네 ㅋ 너무 즐겁게 하고 있어요 ㅎㅎ...

진행해 보았습니다. 운동을 시작하기 전, 다치지 않도록 가벼운 스트레칭으로 몸을 풀어줍니다. 동작을 천천히 가르쳐 드리고 각 5회씩 반복해 봅니다. 탄력밴드를 이용하면 이렇게 다리운동도 쉽고 재미있게 효과적으로 할 수 있죠 좁은 실내에서도 침상...

김임 김이재