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사람으로서 탄산음료와 과일음료 섭취를 피하거나 최소화하고 물로 대체할 것을 권장한다”고 말했다. 커피와 차 섭취에 초점을...뇌졸중 위험과 무관했다. ▽하루에 차를 넉 잔 이상 마시면 뇌졸중 위험이 18~20% 감소하는 것으로 나타났다. 차의 종류에...

차의 종류에 따라 이 같은 이점에는 차이가 났다. ▽하루에 홍차(잉글리시 브랙퍼스트, 얼그레이 등) 서너 잔 섭취하는 것는 뇌졸중 위험을 29% 낮추는 것으로 나타났다. ▽하루 3~4잔의 녹차를 마실 경우 뇌줄중 위험이 27% 줄었다. ▽하지만 차에 우유를...

아니라 탄산음료에는 당분만 있고 흡수한 당을 에너지화하는 데필요한 비타민이나 무기질 등과 같은 영양소가 없어 몸 안의 비타민이나 미네랄 등을 빼앗아 가 피로감을 쉽게 느끼게 됩니다. 소화불량 계속된다면 이 음식 도움 • 키위 : 키위 속...

남여, 직업상관없음 - 약 20분 이내 ppt 사전과제 가능하신 분 (크게 어렵지 않습니다) - 평소 편의점에서 다양한 사이즈의 탄산음료를 주 1회이상 구매/ 음용하는 분 (탄산수, 맥주 제외) (사이즈 예시_ 일반 캔(245~250ml), 콜라나, 환타 종류 뚱캔(345...