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고흥 지죽도 주상절리 및 활개바위 - 탄성이 절로 나오는 비경(秘景) 중 비경 2024.05.10해당카페글 미리보기
바위 탄성이 절로 나오는 비경(秘景) 중 비경 와우, 여기 우리나라 맞나요? 지난 5월 3일-4일, 필자가 몸담고 있는 4050서울산악회 회원들(대장 형제봉)과 무박으로 서울에서 고흥까지 5시간 여를 달려 지죽도라는 섬에 다녀왔다. 고흥반도 가는 길은...
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탄성로프 신발끈 직접 만들기~ 2020.02.01해당카페글 미리보기
옥션에서 탄성로프 치면 3mm 제품이 딱 맞더라구요~~ 하는 일이 설비쪽이다 보니~ 전기 터미널, 공구는 많이 있네요~~ 끈있는 신발 신었다 벗었다 할때 편해요~~ 고무줄이 늘어나지 않아요~~ 손재주 있는 분들이 딱 보면 알겠지요~~ 요전 제가 예전에...
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탄성로프~ 2011.03.11해당카페글 미리보기
11번가에서 탄성로프 치면 나옵니다.재료준비~ 핀(뭔지 잘몰라서)으로 꼭 조여줍니다. 더 튼튼하게 할려면 두개씩 씁니다. 셀카로 찍는다고 방향 바꿔서..ㅎㅎ 의외로 간단합니다.마트나 철물점에서 파는건 길이도 맘대로 안되고 튼튼 하지도 않아 직접...
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탄성로프의 멀티 트레이닝 GUN-EX Instructor Course 정규과정 2014.11.03해당카페글 미리보기
GUN-EX Instructor Course 세 미 나 명 GUN-EX Instructor Course STRENGTH & POWER CERTIFICATION COURSE 일 정 2014.11.16(일) 10:00~17:00 접 수 기 간 2014.11.12까지 지 역 경기 장 소 JDI스포츠(정자점)/오리엔탈필라테스 주 최 ㈜나음케어, Naum...
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