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가끔 말하지만.. 알고 계신분들도 많으시겠지만 여러분 🧄 마늘은 탄수화물입니다... 2024.09.10해당카페글 미리보기
다해주세요. 출처: https://www.dmitory.com/issue/334473607 가끔 말하지만.. 알고 계신분들도 많으시겠지만 여러분 마늘은 탄수화물입니다... — (야구시즌 화가 많은)김계피 (@_gingercoffee) September 9, 2024 …!!!!!!!! 알리오올리오가 맛있는 이유...
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탄수화물 끊고 성격 더러워졌다?…“고도화된 합리화” 2024.09.26해당카페글 미리보기
출처: https://v.daum.net/v/20240926095110873 탄수화물 끊고 성격 더러워졌다?…“고도화된 합리화” 식단 조절, 체중감량과 관련해 흔히들 하는 말이 있다. ‘탄수화물을 끊고 건강해지긴 했지만, 성격이 더러워졌다’ ‘유전자 때문에 살이 잘 안...
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암이 좋아하는 나쁜 탄수화물을 먹지 말고 좋은 탄수화물을 먹자 2024.11.13해당카페글 미리보기
이 글을 올린다. 암세포 식이요법은 암세포를 굶겨 죽이는 방법이다. 암이 좋아하는 음식은 우리가 막 당기는거 탄수화물이다. 탄수화물은 한자로 당(糖)이다. 왜 당이냐면 맛있어서 달달해서 당이다. 암세포도 그런걸 좋아한다. 암환자는 탄수화물을...
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탄수화물 섭취방법 탄수화물 중독증 2024.10.26해당카페글 미리보기
탄수화물 섭취 방법과 탄수화물 중독증 탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원으로, 건강한 삶을 위해 필수적인 영양소입니다. 하지만 과도한 탄수화물 섭취는 비만, 당뇨병 등 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 특히 정제된 탄수화물의 경우 혈당을...
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탄수화물을 줄여야 할 때 먹으면 좋은 과일 9가지 2024.11.15해당카페글 미리보기
[탄수화물 줄여야 할 때 먹으면좋은 과일] 탄수화물 비율이 낮은 대표적인 과일 수박. 과일이 건강에 좋다고 하지만 콩팥병 환자는 칼륨, 당뇨병 환자는 당분이 많이 들어 있는 과일을 무턱대고 먹어선 안 된다. 과일엔 천연 당과 필수 비타민, 미네랄이...
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한달 정제 탄수화물 끊기한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 변비조심. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능.
table.cafe.daum.net/t/1198220064 개설일: 2023.06.28
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정제 탄수화물 끊기 도전하시는 분들께! 2023.07.19
우선 다이어트와 건강에 관한 전문적 지식을 가지고 시작한건 아닙니다. 막연히 다이어트가 꼭 필요해지니 정제된 나쁜 탄수화물 만이라도 줄여보자 라는 생각이었고 평소 다이어트를 잘 못하던 저에게 그나마 변화를 줄 수 있었던 방법 같았어요. 실제로...
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정제 탄수화물 끊고 건강 되찾자 2023.06.28
한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능. 6/28 수 (1일) 아침: 블루베리와 요거트 섭취
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정제 탄수화물 끊기 2주 후(변비조심) 2023.07.10
약 2.5키로 감량 (중간에 치팅데이 해서 덜빠진듯) 운동 안했는데 병행하면 더 좋을듯 피부 좋아짐, 취침시간 일정해짐 탄수화물 등 먹을거 생각이 많이 안남 몸 가벼운 느낌 화이팅 다시시작하자 참고로 변비조심. 무조건 프로바이오틱 어쩌구 드세요!
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