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일주어터가 한 식단 다여트 중 제일 괜찮아 보이는 "정제 탄수화물 끊기".JPG 2023.09.04해당카페글 미리보기
타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 일주어터는 특정 다이어트를 일주일 동안 해보는 컨셉의 유튜버임 식단을 일주일 하기도...함 그 중 제일 효과 좋고 괜찮아 보이는 식단 "정제 탄수화물 끊기" 흰쌀, 밀가루, 설탕을 일주일 동안 안먹어봄 당을...
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탄수화물을 끊으면 내 몸에 생기는 변화 2024.10.26해당카페글 미리보기
수 있습니다. 결론: 탄수화물은 우리 몸에 필요한 중요한 영양소입니다. 탄수화물을 완전히 끊기보다는 균형 잡힌 식단을 통해...이상 변화 5가지 서울열린내과: 다이어트 시작하고 짜증이?... 탄수화물이 부족할 때 몸에 나타나는 변화 Disclaimer: 이...
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정유미 탄수화물 끊기 다이어트 2014.07.03해당카페글 미리보기
있다고 밝혔다. "정유미 탄수화물 끊기로 다이어트 효과 본 거야?", "정유미처럼 하면 탄수화물 끊기로 날씬해지는 건가?", "노출의 계절 여름인데. 정유미 공개 탄수화물 끊기 다이어트 바로 해봐야겠다" 등 다양한 반응을 보였다. "정유미도 탄수화물...
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KBS ＜생로병사의 비밀＞ : ＜거꾸로 식사법＞으로 다이어트 참가자 모집 2024.07.08해당카페글 미리보기
단백질, 탄수화물 순으로 섭취해 혈당을 조절하는 식사법이자 다이어트 방식입니다. 식사법의 변화를 통해 일어나는 몸의 변화(혈당 조절, 체중감량 등)를 분석하고자 아래와 같은 참가자분들을 모집합니다. 이외의 사연과 일상을 가지고 계신 분들도 환영...
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한달 정제 탄수화물 끊기한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 변비조심. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능.
table.cafe.daum.net/t/1198220064 개설일: 2023.06.28
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정제 탄수화물 끊기 도전하시는 분들께! 2023.07.19
가지만 말씀드릴게요! 우선 다이어트와 건강에 관한 전문적 지식을 가지고 시작한건 아닙니다. 막연히 다이어트가 꼭 필요해지니 정제된 나쁜 탄수화물 만이라도 줄여보자 라는 생각이었고 평소 다이어트를 잘 못하던 저에게 그나마 변화를 줄 수 있었던...
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다시시작. 운동병행 시작. 2023.07.12
한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능. 7...찐고구마 반개, 흰우유 500ml 걷기 1시간 * 정제 탄수 끊기 다시시작(2주하고 식단 실패했었음) 2.5키로 감량했다가 1키로...