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일주어터가 한 식단 다여트 중 제일 괜찮아 보이는 "정제 탄수화물 끊기".JPG 2023.09.04해당카페글 미리보기
타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 일주어터는 특정 다이어트를 일주일 동안 해보는 컨셉의 유튜버임 식단을 일주일 하기도...함 그 중 제일 효과 좋고 괜찮아 보이는 식단 "정제 탄수화물 끊기" 흰쌀, 밀가루, 설탕을 일주일 동안 안먹어봄 당을...
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6월5일 수요일 출석하세요~~♡♡♡3일차 스위치온 다이어트 2024.06.05해당카페글 미리보기
svc=cafeapp 다이어트 챌린지 6월3일 월요일부터 시작합니다~ 꼭 한번 해보고 싶은 다이어트입니다.참여자 없으셔도방장은...1, 14시간 공복, 7시간 숙면 2, 절대금주, 과당 정제탄수화물 끊기 3, 주4회운동 4, 당과 탄수화물이 없는 단백질 보충제 준비 5...
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다이어트 방해꾼 탄수화물, 이렇게 하면 잡힌다. 2022.10.05해당카페글 미리보기
프리바이오틱스 첨가로 변비 고민도 한번에 잡을 수 있어 일석이조의 효과를 누릴 수 있습니다. 탄수화물 중독에 가까워 도저히 탄수화물을 끊기 어렵거나 식욕이 넘쳐 식사량 조절이 힘들다면 밥맛없다 시리즈가 다이어트 조력자 역할을 할 수 있습니다...
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살 빼는데 왜 점점 늙지?…다이어트 식단의 흔한 실수 3 2022.11.15해당카페글 미리보기
3 지방산, 섬유질 등 여러 영양소가 골고루 포함되도록 식단을 짜는 게 바람직하다. ▲ 탄수화물 끊기 다이어트의 적으로 불리는 탄수화물. 밥 등 탄수화물 식품이 주식인 한국인의 식단 구성을 고려하면 어느 정도 맞는 말이기도 하다. 그러나 신선한...
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살 빼주고 치료 효과까지.. 이 탄수화물 어때요? 2022.07.31해당카페글 미리보기
때 빵, 밥, 면을 줄이되 채소는 충분히 먹어야 건강을 지킬 수 있다. ◆ 오래 다이어트 효과 유지하려면... '탄수화물 끊기'로는 역부족 단기간의 체중 감량에는 탄수화물을 줄이는 것이 일부 도움이 된다. 하지만 장기간의 체중 감량 효과는 크지 않다...
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정유미 탄수화물 끊기 다이어트 2014.07.03해당카페글 미리보기
있다고 밝혔다. "정유미 탄수화물 끊기로 다이어트 효과 본 거야?", "정유미처럼 하면 탄수화물 끊기로 날씬해지는 건가?", "노출의 계절 여름인데. 정유미 공개 탄수화물 끊기 다이어트 바로 해봐야겠다" 등 다양한 반응을 보였다. "정유미도 탄수화물...
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“쌀밥은 무슨 죄”…무작정 탄수화물 끊으면 내 몸에선? 2023.09.06해당카페글 미리보기
탄수화물 끊기에 대한 관심이 더 높아졌다. 이준기는 ‘tvN 유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연해 “액션신을 직접 촬영하는 것을 좋하다보니 부상과 염증에 대비하기 위한 저만의 노하우”라고 밝혔다. 어떤 의사분이 특히 밀가루가 염증을 유발한다고 말한 뒤...
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내 다이어트를 챙겨줄 혈당에 좋은 간식! 아이비웰 더블컷 샤인머스캣맛 젤리 2023.05.11해당카페글 미리보기
정말이지 끊기가 어려운것 같아요. 그러던 중 혈당 상승도 억제시키고 달달하기로 유명한 샤인머스캣 맛이 나는 아이비웰 더블컷 젤리를 체험하게되서 후기 가져왔어요! 레츠기릿 ~~! 먼저 아이비웰은 매일유업, 대웅제약이 협업해 만든 엠디웰의 이너...
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[황성수TV] 탄수화물 끊기 다이어트에 대해서 2021.02.25해당카페글 미리보기