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침투되는 세균들은 식균작용을 통해 1% 미만만이 우리 몸속으로 들어오게 된다. 탄수화물 대사, 아미노산 및 단백질 대사, 지방 대사, 비타민 및 무기질 대사, 호르몬 대사, 영양소 합성 등 또한 간의 몫이다. 하지만 간은 '침묵의 장기'라고 불릴 만큼 간...

운동을 할 때 적절히 연료를 공급받아야 더 잘 작동한다"고 말했다. 몸이 탄수화물 대신 지방 비축량을 활용할 수도 있지만 대사 경로가 탄수화물에 비해선 덜 효율적이어서 시간과 훈련이 필요하다. 간단한 탄수화물(일명 설탕)이 활동을 돕는데 효율적...

체중 감량을 위해 무리해서 식사량을 조절하게 되면 몸속 영양소가 부족해져 신체가 자연스럽게 신진대사를 느려지게 만든다. 특히 탄수화물과 같은 필수 영양소 섭취가 부족해지면 에너지 이용 효율이 떨어지는 등 신진대사를 방해한다. 체중 감량 목표를...

흡수를 억제하는 성분인 피트산과 레지스틴이 포함되어 있습니다. 피트산은 소장에서 탄수화물이 분해되는 과정을 방해하고, 레지스틴은 체내에서 탄수화물의 대사를 조절하여 혈당 수치를 안정시키는 데 도움을 줍니다. 이로 인해 탄수화물이 지방으로...

그게 정제 탄수화물 줄이라는건가요 아님 탄수화물 자체를 줄이라는건가요? 근데 탄수화물이 에너지 대사의 절반 가까이 차지한다던데 저탄고지 같은거 해도되는거임 ?

[Renewal 나무의사] 수목생리학 - 제24강 탄수화물 대사와 운반(4) / 탄수화물 운반, 사부조직, 압력유동설 조회수 2.1천회1년 전 https://www.youtube.com/watch?v=jFkPX7Dh8OU

뇌 등 기관에 에너지를 공급하는데 단순 탄수화물은 소화가 빨라 혈당 수치가 빠르게 늘었다가 감소하지만 복합 탄수화물은 대사에 시간이 걸려 뇌에 지속적으로 에너지를 공급할 수 있다. 안정적인 에너지 공급은 집중력, 기억력 등 인지 기능 유지에...

sodium acetate (SA) improves the growth performance, intestinal health, and carbohydrate metabolism of juvenile common carp (Cyprinus carpio).pdf 3.88MB Sodium acetate 첨가 투여는 잉어의 성장, 소화관 상태 및 탄수화물 대사 개선.pdf 38.60KB

운동과 탄수화물 대사조절 -이강학-.pptx 16.13MB