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소화가 안되는 이유 잘 안되요? 소화불량 원인 알아봐요. 2024.07.17해당카페글 미리보기
수 있습니다. 1. 과식 또는 탄수화물 과다 섭취 mobile.hidoc. 과식은 위에 과도한 부담을 주어 소화 과정을 방해하여 소화불량을 유발할 수 있습니다. 특히, 탄수화물이 풍부한 음식은 혈당 수치를 급격히 상승시켜 소화 효소의 분비를 방해할 수...
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소화불량 소화 안될때 2024.07.17해당카페글 미리보기
등 다양한 을 유발합니다. 가벼운 소화불량은 생활습관 개선으로 해결될 수 있지만, 만성적이거나 심한 은 다른 의 일 수...일반적으로 다음과 같은 요인들이 있습니다. 식습관: 과식, 탄수화물 과다 섭취, 지방이 많은 음식 섭취, 생선회, 튀김 등 소화...
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속 쓰리고 더부룩 답답 소화불량 뿌셔뿌셔! 2024.06.21해당카페글 미리보기
소화제! 만성적인 소화불량 부추기는 소화제 오남용! 소화제 남용으로 놓칠 수 있는 질환부터 효과 200% 소화제 복용법까지...채울 방법이 있다고?? 체내 독소 배출 돕는 착한 탄수화물 <카무트 효소> 카무트 효소에 대한 모든 궁금증을 기분 좋은 날...
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소화불량 개선하는 방법 2024.04.21해당카페글 미리보기
음식으로는 매실원액, 무즙, 생강차, 배즙, 양배추, 마죽, 보리차, 미음, 탄수화물 위주의 식단으로 섭취를 하는것도 증상 완화에 도움이 된다. ♦️소화불량에 나쁜 음식? 우유, 단백질이 풍부하게 함유되어 있는 음식, 지방이 많이 들어있는 음식(고기포함...
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소화불량에 시달리는사람들을 위한 음식 4가지 2023.10.07해당카페글 미리보기
소화불량에 시달리는 사람들을 위한 음식 4가지 요즘같이 날씨가 추우면 속이 더부룩해진다고 호소하는 분들이 많아집니다. 이는...겁니다. 오늘은 속이 자주 더부룩해지는 분들을 위한 음식을 준비했습니다. 01. 무 무는 탄수화물 소화 효소가 풍부합니다...
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소화 불량에 잦은 방귀 '이 질병' 의심?... 2023.09.22해당카페글 미리보기
소화불량증, 만성 변비 등이 있다. 소화 불량에 잦은 방귀까지 고생하고 있다면, 다음과 같은 질병이 아닌지 의심해봐야 한다...육류, 포드맵 식품, 밀가루, 카페인, 술, 담배 등이 주요한 원인으로 꼽힌다. 포드맵 음식은 탄수화물 가운데 크기가 작은 당...
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정식품 정재원 회장 : 신생아 소화불량 치료 위해 우유대용식 개발 2023.05.04해당카페글 미리보기
접했던 소화불량에 걸린 신생아 들을 고칠 방법을 찾기 위해 의학 선진국으로 떠나겠다고 선언 했다. 그는 “이때가 가장 큰 선택의 기로에 놓였던 시기”라고 회상했다. 주변에서는 반대했다. 그에게는 아내와 6남매가 있었고, 의사로서의 안정된 삶도...
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탄수화물 줄여야 할 때 먹으면 좋은 과일 9가지 2024.07.12해당카페글 미리보기
10g 미만이 들어 있다. 블랙베리에는 항산화 물질, 섬유질이 많고 과당이 적다. 블랙베리 등 베리류는 배에 가스가 차거나 소화불량을 일으킬 가능성이 낮다. 5. 라즈베리 라즈베리 한 컵에는 섬유질 8g이 들어 있다. 탄수화물 수치를 낮추는 데 도움이...
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생명을 살리는 미래영양학 2부1~3장 탄수화물, 단백질, 지방,을 읽고 2023.10.09해당카페글 미리보기
밀가루는 소화불량, 복부 팽만감, 복통과 두드러기, 두통과 호흡곤란 같은 신체장애를 야기하기도 한다. !!!모든 영양 성분이 제거되고 하얗게 도정 및 정제된 상태에서 온갖 화학물질이 검출되는 지금의 밀가루 음식은 인체에 영양의 채무를 지속적으로...
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위장 소화 불량에 좋은 음식 양배추 브로콜리 2023.05.30해당카페글 미리보기
오늘의 포스팅은 위장 소화 불량에 좋은 음식 양배추 브로콜리에 대해서 이야기해보겠습니다. 우리 몸에서 위장은 아주 중요한...할 음식들을 알아보겠습니다. 첫 번째 양배추입니다. 양배추는 장에서 분해할 수 없는 탄수화물인 불용성 섬유를...