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맛에 중독되는 사람들이 많은데요. 하지만 마라탕은 맛있는 만큼 칼로리도 높고, 건강에 어떤 영향을 미치는지 궁금하신 분들도...햄, 채소 등 다양한 재료가 들어가는데, 이 모든 재료들이 칼로리를 높이는 주범입니다. 특히 탄수화물이 많은 면 종류나...

등의 중독증상을 보이는데, 무엇일까? 탄수화물. 9<<블로그>> 얼마 전, ‘이 행성’의 7개의 거대한 고리가 사라진 것처럼 관측됐다. 15년마다 한 번씩 ‘이 행성’의 자전축이 수직이 되면 지구에서는 고리가 사라진 것처럼 관측되는 것인데, 태양에서...

X 퀴즈 1.창경궁은 조선 시대의 별궁이다(O , X ) 2.창경궁의 모든 건물은 볕이 잘 드는 남향이다 (O , X ) 3.창경궁 통명전은 창경궁에 있는 왕의 침전 겸 연회용 건물이다.(O , X ) 4.창경궁에는 연못이 2개 있다(O , X ) 5.창경궁의 정전은 명전전이다...

유퀴즈 급의 토크를 했다. 인원이 많기도 하고 할 일이 있어서 몇 명의 부원들과 먼저 하산을 했다. 24살에도...낯을 가려서 신입부원들이랑 대화를 많이 못한 것 같아서 조금 아쉬웠다. 다음에 만나면 대화도 많이 하고 재밌고 기댈수 있는 선배가 되어...

양의 탄수화물을 섭취해주죠. 점심 후에는 엘렌과 아기가 있는 집으로 곧장 가기 위해 약속을 잡지 않으려고 노력합니다만 아이들에게 스포츠를 장려하는 Tesco Sport for Schools & Clubs에도 속해있고 오후엔 작은 봉사활동을 하고있어요. 루나는 아직...

탄수화물중독편 녹화하고 왔네요 개구쟁이 MC 허준님. 귀요미 홍신애푸드스타일리스트 허미숙미녀한의사님과 함께 행복한 먹.방~♥ 중앙일보 이쁜 셋트장에서 완전하고 좋은 탄수화물 우엉에 대한 모든것 배우고 왔어요 우엉파스타.우엉갈비찜.우엉스틱...

달리기 중독으로 가는 첫 번째 관문이라는 사실을 명심하기 바란다. 8일간 꾸준히 달렸다면, 이제는 근육통이나 뻐근함이 없어졌을 것이다. 이번 주부터는 몸과 마음이 달리기에 적응하는 단계다. 이번 주 전반까지만 도중에 걷기를 하고 11...

단백질, 탄수화물을 선택하고 가공식품 은 최소화하며, 균형잡힌 음식을 찾자. 2. 건강한 지방을 선택하자. 아래는 좋은 지방의 섭취를 증가시킬 수 있는 음식이다. - 올리브오일이나 케놀라오일과 같은 건강한 오일로 요리를 하자. - 연어, 호두 혹은...

알코올 중독 환자들은 정상인들에 비해 뇌의 활동 영역이 훨씬 줄어든다. 또한 과음으로 인한 심혈관계 질환은 뇌로 가는 혈류를 감소시켜 뇌의 노화를 촉진한다. 스트레스 분노나 슬픔에 따른 스트레스는 기억력 저하의 가장 큰 원인이다. 화를 내거나...