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‘음식 중독’ 어떡하지? 2024.08.16해당카페글 미리보기
음식 중독’ 대처법은? 음식 중독의 치료를 위해서는 인식의 전환이 우선이다. 음식을 조절하지 못하는 것이 자신의 의지가 부족...위해서는 먼저 고열량, 고지방 음식을 서서히 줄여나가는 노력이 필요하다. 특히 정제된 설탕이나 탄수화물, 나트륨 함량...
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착한 탄수화물, 저항성 전분(Resistant starch) 2024.06.10해당카페글 미리보기
예방과 치료에 효과적일 수 있다고 언급했다. '식품과학과 기술 트렌드' 저널과 콜로라도대학교 암 센터의 논문에서도 저항성 전분이 대장의 점막 세포를 건강하게 하고 암세포 분열을 방지하는 효과가 있으며 비만을 막아 유방암도 예방할 수 있다고 언급...
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[미래아이] 돌이킬 수 없는 유혹, 중독 2024.04.01해당카페글 미리보기
중독이나 탄수화물 중독, 카페인 중독 같은 비교적 가벼운 중독은 큰 문제를 일으키지 않지만, 마약 중독처럼 삶을 파괴하는 중독은 심각한 사회적 문제입니다. 여러 중독 중에서 개인과 사회에 심각한 문제를 일으키는 마약, 도박, 알코올, 인터넷 중독은...
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목표 몸무게만 되고 나면 무섭게 또 살이 찐다구여...? 혹시 탄수화물 중독아님?ㅇㅁㅇ (+치료법 추가) 2012.04.30해당카페글 미리보기
있습니다. 조심하세요. yes가 4~6개 : 중독 될 위험이 있으니 지금부터라도 조절 하세요. yes가 7개 이상 : 이미 탄수화물 중독되셨으니 당장 조절하세요. 내가 다이어트 못하는 이유를 찾았다........... 조절법→→→→→→→→→→ 1. 조금씩 자주 끼니...
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음식은약이아닙니다,조슈아윌리치,당뇨병악화,당은 @약만큼중독성?,페드업,로버트러스티그,제임스디니콜란토니오,동물행동연구결과,설탕중독, 강아 2023.12.19해당카페글 미리보기
어떤 생선이 염증성 질환을 치료한다는 말은 거리낌 없이 믿는다. ‘자연’ 치료법처럼 보인다고 ‘영양 환원주의’ 관점을...대사를 줄이므로, 살찌게 만드는 큰 원인은 탄수화물이고, 따라서 탄수화물을 먹으면 안 된다고 주장한다. 언뜻 논리적인 듯...
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탄수화물 중독 증상과 치료하는법 2013.10.09해당카페글 미리보기
또한 저혈당 증상과 함게 허기를 느끼게 되고 다시 단 음식들을 찾게되어 악순환이 되는 것이죠. 탄수화물 중독 치료하는법 위처럼 탄수화물 중독이 되면 비만이 찾아올 수 있고 건강에 매우 좋지 않습니다. 탄수화물 중독을 치료하기 위해서는 유산소...
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탄수화물 중독의 예방과 치료법 2011.02.03해당카페글 미리보기
케이크 대신에 무설탕 아이스크림이나 무설탕 요구르트를 먹게 해야 한다. 2) 치료법 탄수화물 중독증을 고친다고 갑자기 탄수화물의 양을 줄이다 보면 더 많은 탄수화물을 찾게 된다. 그러니 천천히 줄이도록 해야 한다. 이 때 중요한 것이 어떤 탄수화물...
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탄수화물 중독 예방법 2008.04.17해당카페글 미리보기
예방법 마약보다 무서운 탄수화물중독 살 찔까봐 밥은 거의 안 먹었어요. 점심때 밥 반공기, 저녁때는 간식만 조금 먹는 정도였는데 점점 살이 찌는거 있죠?’ 미용실에서 일하는 20대 후반의 유모씨는 살을 빼고자 몇 개월 전부터 저녁을 먹지 않았다...
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탄수화물 중독-증상. 원인. 치료.Q&A 2016.10.03해당카페글 미리보기
영향을 일으켜 성장을 저해할 수 있습니다. 학생들이 탄수화물 중독에 빠지지 않으려면 식생활 개선 외에도 스트레스 관리를...탄수화물 섭취에 따른 혈당 변화 01 같은 증상이더라도 치료법이 다릅니다. 증상이 핵심이 아니라 증상을 나타나게 하는 근본...