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근육을 탄탄하게 해주는 십계명 - 1.‘암 선고’를 지우고 ‘암 진단’으로 쓰기 과거 한때 ‘암=죽음’이라는 고정관념이 지배했다. 그래서 암을 사형선고에 빗대 ‘암 선고’를 받았다는 표현을 자주 사용했다. 선고라는 단어는 ‘끝’이나 ‘최종...

맡은 나영석 PD가 출연진과 직접 소통하며 섭외를 진행하고 있는 가운데, 세 사람 모두 시즌1에 이어 시즌2도 함께하기로 뜻을 모았다. 나영석 PD의 대표 흥행작 '윤식당', '윤스테이'부터 함께 호흡을 맞추며 탄탄한 팀워크를 다져온 사이인 만큼, 참여에...

피부 탄탄 김서희 기자 입력 2024.07.12 07:00 레몬 물은 다이어트와 피부 건강에 도움이 되지만, 아침 공복에 마시면 속이 쓰릴 수 있어 주의해야 한다./사진=클립아트코리아 체중을 감량하기 위해서는 물을 자주 마시는 게 좋다. 몸속 노폐물이 잘 배출...

몸매는 탄탄하고 근육은 곧 튀어 오를 듯 준비가 된 용수철처럼 날씬했고 온몸에 흐르는 아드레날린은 초현실적인 몸매를 주었는데(ㅎㅎ 너무 길게 써졌다) 꽃사발(다음 이미지) 숨 한번 드리쉬고 봄 한번 머금고 이것이 낸 손안에 꼭 쥐어지는 당신 당신...

이번에 후지이 카제(일본 남자 싱어송라이터)가 고척돔 매진 시킴 제이팝이 상당히 수면 위로 올라왔고 한국 내에도 탄탄한 수요층이 있다는 뜻임 아무리 '제이팝? 그거 씹덕들만 듣는 거 아님?'이라며 흐린눈해도 일본 솔로 아티스트가 한국의 고척돔을...

무슨 뜻입니까? 저는 모르겠습니다 사실 이 단어는 오랫동안 미제단어였습니다 아무리 해도 우리말과는 아귀가 맞지 않았습니다 발음을 그대로 하면 “강건(剛健)했다”로 보였습니다 저는 이렇게 한자로 풀어내는 것을 좋아하지는 않지만 한자도 우리말이...

진다. 탄탄했던 허벅지와 엉덩이의 근육도 어느새 흐물흐물해진다. 건강을 위해서는 적정 근육량을 유지해야 하기 때문에 근육을 만드는 운동 뿐 아니라 평소 근육을 ‘바람 빠지게’ 하는 나쁜 습관을 피하는 것도 중요하다. 미국 건강정보 매체 ‘Eat...

특별한 의미를 느낀다”라며 “앞으로도 장애인의 자립 기회 증대를 위해 지속적인 관심을 이어가겠다”라고 말했다. 탄탄재활작업장 이미정 원장은 “장애인들을 위해 제빙기를 기증해준 대전도시공사에 감사하다”라며 “고마운 뜻에 새기며 장애인의 삶...

24 ★★★★★★★★★★ 탄탄한 몸 만들기 LUNGE 런지 몸에 군살이 자꾸 붙는것 같아서 운동을 해볼까 하면서 찾아보다가 도움이 될것 같아서 구매했어요. 일반적인 운동 관련 책은 아니고 매일매일 운동을 기록할수 있는 수첩같은 용도라고 보면 될것...