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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2014.04.07해당카페글 미리보기
고르케(소)1개(40g) 290Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 감1개(160g) 100kcal 귤1개(100g) 50kcal 사과(200g) 100Kcal 배(400g) 200Kcal 참외(240g) 100Kcal 토마토(250g) 50Kcal 수박(250g) 50Kcal 살구(150g) 50Kcal 자두(80g) 50Kcal 딸기...
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한솥도시락에서 가장 칼로리가 높은 도시락 2016.08.28해당카페글 미리보기
1200원 208 kcal 닭걍정(소) : 506.4 kcal 닭강종(중) : 1507.9 kcal 타츠타&닭강정 : 1418.8 kca 칠리탕수육박스(소) : 413.8 kcal 칠리탕수육박스(대) : 850.6 kcal 자 그래서!!!!!!!!! 도시락 中 가장 칼로리가 높은 도시락은 둑두두구두굳 834.6 kcal...
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폭염.영양 부족 어르신들께 건강식을.. 2024.06.22해당카페글 미리보기
식권(일천원)을 구매하고 시원한 복지관 내부에서 담 소를 나누며 배식시간을 기다린다. 메뉴: 쌀밥.고기고추장찌게.꼬시래기...엄혜지)는 더위에 어르신들에게 건강식을 만들기 위해 칼로리를 계산하고 맛도 같이 즐길 수 있는 메뉴개발에 최선을 다한다...
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돼지고기 부위별 영어 이름과 용도 / 쇠고기, 닭고기, 오리고기, 토끼고기, 양고기 부위별 영어 표현 2024.02.29해당카페글 미리보기
2컵, 깨소금 1숟가락으로 만들 수 있습니다. 돼지안심 돼지 안심은 소와 동일하게 허리뼈 안쪽에 위치하는 부위이며 결이 연하고 부드럽습니다. 또한 지방이 아주 적어 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮습니다. 다이어트 식품으로도 좋으며 삶아먹으면 닭...
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집에서 쉽고 간편하게 탕수육 만들기!! 부드럽고 상큼한 소고기레몬탕수육 2011.07.12해당카페글 미리보기
높은 칼로리의 압박 때문에... 또 쓰고 남은 기름의 뒷처리때문에 잘 안만들게 되는데...ㅋ 이번에 만든 탕수육은 튀기지 않고 적은양의 기름으로 튀기듯 부쳐서 조금은 간편하게 만들어봤어요. 마침,,, 지난번 호주청정우 쿠킹클래스에서 강사인 줄리아...