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양지수육과 공심채볶음 2024.08.19
고기 찍어먹는 참소스에 먹으면 됨 공심채 볶음은 이거 그대로 따라함요 태국식 공심채볶음 만드는법 모닝글로리 볶음 레시피 공심채 요리 만들기 태국식 공심채볶음 만드는법 모닝글로리 볶음 레시피 공심채 요리 만들기 글, 사진 요리, by_ @ 배화 태국...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
가끔 50%할인하니 대량으로 사서 냉동해두삼 볶음밥 빵요리 등등에 베이컨대신 활용함 오트밀참치미역죽!! 140kcal밖에안되는데...500g에 7000원이니 가격도 고추바사삭보다 훨씬저렴 (레시피는 이전 작성글 참고) 토마토 속파서 그릭요거트 넣고 알룰로스...
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마늘쫑 두부 소보로 덮밥 2023.05.10
🇰🇷🇯🇵🇹🇭🇻🇳 이 요리의 국적이 어딘지 나는 몰라.. 다만 맛있다는 것 만은 진심입니다. <레시피> 1. - 두부 으깨서 수분 날아갈 때까지 볶다가 마늘쫑 볶기 2. - 다진마늘 식용유 고춧가루 1스푼씩 전자렌지에 돌려서 양념장이랑 섞어 같이 볶음 (양념장...