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5차 선택 특성화 수업의 마지막 태권도 시간! 태권도 선생님과 예의바르게 인사한 후 발차기 자세를 복습 후 짝궁과 팀이되어 발차기용 미트를 힘껏 차보는 연습을 했습니다! 그리고 2단계 격파판을 주먹지르기, 손날치기 등 다양한 방법을 선택하여...

ㅎㅎ 양궁놀이가 끝나고 잠깐 쉬는 시간을 가진 뒤 태권도 동작을 복습해 보는 시간도 가져보았답니다! 주춤서기와 막기 자세...배워보았답니다~! 마지막으로는 주먹지르기와 발차기 자세 등을 미트를 이용해 연습해 보며 오늘 태권도 시간을 마무리...

복지관 ■태권도수업 2023,10,29(일) 12주차 ●경례,태^권 ●준비운동 (12가지) ●고려요가 (12스트레칭) 6번까지 ●정권지르기...아래막기,몸통막기,얼굴막기,얼굴지르기 ●발차기(제자리,기본발차기) ●품새 (태극1장,1동작~18동작) ●격파연습(종이로...

오늘은 태권도 발차기 미트를 이용해 발차기를 연습했어요🦵 다리에 힘을 주고 뻥뻥 차보고 여러 모양의 공을 이용해 공놀이도 해보았답니다😊❤️

실버태권도] 교실 멤버들이 만났어요! 랄라라~! 예수님 만나러 가는 길은 즐거워~! 제대에 꽃꽂이된 해바라기가 우리 멤버들 모습 같아요! "나도 해바라기~!" 예수님의 십자가까지 나오도록 세로로 한번 더! 해바라기처럼 활짝^<>^ 예수님께 드리는 우리...

킥 미트를 향해 주먹과 발차기를 날렸고, 그것을 잡는 사람은 온몸에 힘을 주어 이를 받았다. 카페에서 같이 일하는 알바생 친구가 다이어트를 목적으로 추천해 준 무에타이를 배운 지 삼 개월째다. 무에타이는 천 년가량 이어진 태국 전통 무술이다. 실제...

그냥 발차기 겨루기식 발차기인데 몸이 엄청 무겁네요 ㅎ 한발로 몇번이나 찰수 있나 함 차봤는데 ㅠㅠ 30번이 한계네요ㅠ 100번은 차야 어디가서 발차기 좀 찬다고 깝쭉거릴수 있을건데요 ㅎ 100번 찰수 있을때까지 연습 연습 ㅋ

오늘은 실외에서 체육했어요 준비자세 후 “태권!”, ”태권도!“연습해보고 발차기 준비자세도 배워보고 발차기 연습 한 후 선생님이 잡아주신 발차기 킥미트에 양 발로 바꿔서 차보았아요

몇몇 애들도 자율운동을 한다. 정지애가 미트기를 잡고 애들 발차기를 봐주는중. 정지애:몬쥬! 조금만 더 속도를 내서 차봐...천천히 달려... 피우수트스키:헤헹...네. ​ 오름이는 태권도 품새 태백 연습중... 조던은 그걸 찍는다... ​ 자율운동은 12...