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일반511-태극권 집에서 배우기-4p 태극권은 명상, 신체 움직임, 호흡기술을 결합하여 인지기능향상과 함께 정신 및 신체건강을 증진하는 중국무술입니다. 13세기에 군사운동으로 시작되어 균형, 조정력, 스트레스 관리를 개선하는 대중적인 운동으로 발전...

정우태극권 2025년 신입회원 모집수련 태극권 유경험자 전문지도 주1회 ,주2회 , 토요일 선택 일반부, 여성부 노년부 중점지도 화,수,목,금요일 오전부 오전7시~11:50 각 1시간 수련 오후부 일반부,여성부,노년부 수요일 3시~5시 금요일1시~5시 각 1...

태극권 수련은 어떤 마음을 가지고 수련 해야 하는가 의념을 이야기하며 이동작을 취할때 발의 움직임 이나 몸의 움직임 손의 움직임 그리고 👀 눈 보아야 할곳 단전을중심으로 다리쪽으로 가지는 의식과 기운 ✋️ 손으로 펼쳐나오는 기운과 의식과 생각들이...

현봉 선생님과 반가운 선생님들과 새로운 수련 동지! 배민선생님, 문일혜 선생님까지! 실제로 만나 뵈니 더 반갑고.. 제가 처음 태극권 수련할 때 생각도 나면서.. 앞전에 1기 선배님들이 왜 그렇게 흐뭇하고 응원하는 눈빛을 보내셨는지 조금이나마 알 것...