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태극권 수련은 신체 각부의 근육과 관절의 활동을 좋게하며, 모세혈관을 개방시키고 정맥의 흐름을 빠르게, 임파의 흐름도 빠르게 하여 심장의 부담을 경감시켜줄수있습니다. 그리고 근육을 강화시키고 골격과 관절의 활동을 강화시켜줄수 있습니다!

빤란 츠웨이) 제22식 여봉사폐(如封似閉 : 르우 훵 스 삐) 제23식 십자수(十字手 : 스 쯔 서우) 제24식 수세(收勢 : 서우 스) 태극권 24식 동영상 (출처: http://user.chollian.net/~danbol ) 1. 각 식의 시작점은 틀릴 수 있음 2. 자료 출처: 분단 정우...

시간도 안맞고. 고민고민 하다 독학하기로 했습니다.24식 태극권을 배우자 당장 서점에 갔습니다. 박재홍님의 파워태극권 이라는...보고 잘도 따라 하더만,,난 머리가 나쁜가 ㅋ 그래서 동영상을 찾았습니다. 어느 여자분이 한 시연이 하나 있더라고요...

몸을 조화시켜나가는 운동이라는 특성에 비추어, 왕얼핑 선생이 24식태극권 강좌를 진행하면서 보여주는 시범동작은 초보자뿐만...길잡이가 될 것이다. 【첨부동영상】왕얼핑(王二平) 선생의 24식태극권 강좌 DVD ■ 24식태극권 차례 • 왕얼핑(王二平...