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금지 3. 성별,아이디, 비공개금지 4.아이디 최소 운영진공개 (1) 이름(실명) :정종택 (2) 닉네임(한글) : 태릉인 (3) 예전 닉네임(재가입시) :태릉인 (4) 성별 :남자 (5) 사는 지역(도&시) :미국/캘리포니아 (6) 가입경로 또는 초대자 닉네임 :김진 (7...

어디서부터 잘못되어 이런 것일까? 함박눈이 내리면 환호성을 질러대던 그 옛날 낭만은 모두 어디로 가버렸단 말인가! 태릉인 여러분! 이 기회를 통해 몇 가지 당부하고자 합니다. 첫째, 건강입니다. 건강을 잃으면 모든 것을 다 잃고 맙니다. 아무리 육체...

뜀틀을 쉽게 넘기 위해선 구름판 활용을 잘 해야해요. 구름판을 어떤 힘으로 어디를 눌러야 하는지를 알아야 쉽지요. 구름판 밟기 연습을 통해 한 단계 더 업그레이드 된 아기스포츠단 태릉인으로 나아갑니다.ㅎㅎ

코리안 보니깐 태릉식으로 훈련하니 슈퍼코리안4인방 정말 힘들어하더군요 그런거보니깐 그런 훈련을 매일참아내고 견디는 태릉인들이 정말 대단해보이더군요 특히 레슬러인들.. 일본 레슬링선수들도 한국 태릉에 전지훈련오고 그러조 그리고 훈련하는거...

168cm 시작일 몸무게재는날 kg 감량 포상 1차 7/14 8/9 65.5 -0.5 2차 8/10 9/6 63.5 -2.0 3차 9/7 10/4 61 요가복 4차 10/5 11/1 58 청바지 1. 과자끊기 - 쿠쿠다스 1개 2. 아침먹기 - 넵 3. 30번이상 씹기 - 거의 4. 물 2L 마시기 - 넵 5. 점심먹고 은행...

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회장님의 멋진 포토로 아중맨으로 짱박게된 태릉인님 ^^ 태릉인

간단히 마신다는게 쐬주 7병... 운동 쌔빠지게 하고 술도 과음 하지 않고~ 그냥 간단하게 쐬주7병으로 마무리하고~ 역쒸 태릉인은 달라도 달라요~ 쩝...ㅡ.,ㅡ;; 무쯜 음주세계 은퇴하길 잘했지.... 다들 살아있을려나~ 하긴 간단히 술한잔 한걸로 별일...