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건강한 출산을 위한 임산부 걷기 운동! 시기별 주의 사항은? 2023.06.27
운동 등을 통한 꾸준한 관리가 필요합니다. 임신 초기(~12주) 임신 초기에는 항상 유산을 조심해야 해요. 그렇게 때문에...취하는 것이 좋습니다. 출산 후 출산 후 운동은 자궁의 크기가 정상으로 돌아오고 출혈이 완전히 멈추는 한 달 반에서...