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조절하고 면역력을 강화하여 건강을 유지할 수 있습니다. 체질별 따뜻한 성질과 차가운 성질 음식 체질 따뜻한 성질 음식 (예시) 차가운 성질 음식 (예시) 태양인 부추, 파, 마늘, 생강, 닭고기, 꿀 녹두, 콩, 배, 수박, 미역, 다시마 태음인 찹쌀, 닭고기...

1. 금음체질(태양인1형)의 식단표 금음체질은 육식을 많이 하면, 간장병 대장질환 심장병 순환기 질환 피부병(아토피성), 알레르기 등에 걸리기 쉽다. 매운 음식과 도라지 더덕 콩나물 등 폐를 항진시키는 식품을 많이 섭취하면 알러지 비염 축농증이...

소양인과 태양인은 배독 중일 때는 음식을 차게 먹어서는 안 되며 될 수 있는 한 따스하게 먹어주고 땀이 잘 나게 해 주어야 한다. 다만 진액이 부족해지는 것을 방지하고 열의 항진을 막아야 하므로 야채 과일 버섯류를 많이 섭취해 주어야 한다는 것을...

비만이나 고혈압에 걸리기 쉬운 체질이므로 자극성이 많은 식품이나 고지방 음식은 삼가야 한다. 태양인은 열을 내는 음식이나 지방질이 많은 음식, 열량이 높은 음식은 피해야 한다. 소음인은 소화하기 힘든 지방질 음식이나 찬 음식, 날 음식은 조심해야...

조선시대로 지금과 같은 육류나 기름진 식품을 먹던 시절이 아니고, 환경도 달랐던 점은 감안해야 한다. ◆ 태양인 ◆태양인에게 좋은 음식은 지방질이 적은 해산물이다./*출처=셔터스톡 태양인은 엉덩이가 작은 편이며 목덜미가 굵고 머리가 큰 편이다...

피해야 할 음식 고추, 생강, 마늘, 후추, 카레 등 맵거나 자극성 있는 조미료, 닭고기, 꿀, 인삼 4. 태양인 - 자극적인 음식은 피하세요! 태양인 은 성격이 급하고 기가 세서 어떤 일이든 앞장서길 좋아한다. 몸에 열이 많아 음식물을 흡수·저장하는 기능...

뇌졸중에 좋은 음식 4가지 1. 꽁치(소양인, 태양인) 뇌졸중에 좋은 음식으로 먼저 꽁치를 예로 들 수 있습니다. 꽁치에 들어있는 오메가-3 지방산이 심근경색을 비롯해 고혈압과 같은 심각한 성인병을 예방하는 데 매우 효과적입니다. 또한 혈액의 좋은...

양배추랑 보리 이런음식은 찬성질이고 (태양인에게 개꿀) 캐모마일 이런거 따듯한 성질(소음인 개꿀)이래요. 제가 소음인인데 위가 안좋아서 양배추먹었더니 진짜 장이 개박살 났거든요. 화장실7번가고 막 그랬음 캐모마일먹으니 장도 좋아지고 안정되요...

빠져나가는 기운이 많아 수분과 혈액이 부족해지기 때문인데 불면증과 소화 장애, 구토증, 변비 등이 잘 생긴다. ▶태양인에 좋은 음식 메밀(냉면)과 다래, 조개류, 문어, 붕어, 모과, 오징어, 포도, 앵두, 감 등은 태양인에게 이롭다. ▶태양인에 나쁜...