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해산물, 채식처럼 담백하고 시원한 음식을 먹는다 . 태양인의 경우 아무런 원인 없이 병이 생기기도 하므 로 몸에 좋은 음식을 미리미리 챙겨 먹어 건강을 돌봐야 한다. ▶ 약이 되는 음식 곡류 : 쌀, 메밀 해물 : 낙지, 문어, 생굴, 해삼, 멍게, 전복...

참고하세요. 비장(脾臟)에 좋고, 태양인(太陽人), 소양인(少陽人), 소음인(少陰人), 태음인(太陰人) 등 체질에 상관없이 유익한...이를 지원하는 식단이 중요하다. 1. 비장 건강에 좋은 음식 현미 (Brown Rice, 糙米) 소화를 돕고 비장의 기능을 강화...

체질(태양인2) 1.금양체질의 식단표 육식을 많이 하면 간장병 대장질환 심장병 고혈압 피부병(아토피성), 알레르기 등에 걸리기 쉽다. 성질이 차가운 잎채소와 바닷생선을 섭취하면 간과 신장을 보강한다. 금니는 좋지 않다. 체질에 맞지 않는 한약에...

간이 약함. ○ 몸에 열이 많기때문에 시원한 음식을 주로 먹고, ○ 육식을 싫어하는 식성을 가지는 경우가 많음. ● 태양인에게 좋은 음식 ○ 미역, 다시마, 배추, 조개류, 키위, 메밀, 포도 ■ 태음인 □ 체형이 뚜렷해서 태음인임을 알 수 있는 경우도...

뇌졸중에 좋은 음식 4가지 1. 꽁치(소양인, 태양인) 뇌졸중에 좋은 음식으로 먼저 꽁치를 예로 들 수 있습니다. 꽁치에 들어있는 오메가-3 지방산이 심근경색을 비롯해 고혈압과 같은 심각한 성인병을 예방하는 데 매우 효과적입니다. 또한 혈액의 좋은...

조선시대로 지금과 같은 육류나 기름진 식품을 먹던 시절이 아니고, 환경도 달랐던 점은 감안해야 한다. ◆ 태양인 ◆태양인에게 좋은 음식은 지방질이 적은 해산물이다./*출처=셔터스톡 태양인은 엉덩이가 작은 편이며 목덜미가 굵고 머리가 큰 편이다...

체질별로 좋은 음식을 한가지씩 추천드리겠습니다. © jusfilm, 출처 Unsplash 우선 소음인에게는 생강이 참 좋습니다. 생강은 해열, 진통, 항균, 혈소판 응집과 같은 작용을 합니다. 체온을 상승시키고, 혈류순환을 원활하게 해 만성 염증을 완화시켜...

빠져나가는 기운이 많아 수분과 혈액이 부족해지기 때문인데 불면증과 소화 장애, 구토증, 변비 등이 잘 생긴다. ▶태양인에 좋은 음식 메밀(냉면)과 다래, 조개류, 문어, 붕어, 모과, 오징어, 포도, 앵두, 감 등은 태양인에게 이롭다. ▶태양인에 나쁜...

감기에 좋은 음식 여덟 번째는 무, 파를 들 수 있는데요. 무에는 비타민 C와 소화를 돕는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 높이고 목의 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 무는 잔기침 완화에도 효과적입니다. 특히 파는 비타민 A, C, 칼슘...