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체질에 맞는 음식 궁합 2024.07.15해당카페글 미리보기
체격이 건실한 편이며 배가 나왔다. ○ 가슴, 어깨가 빈약하다. ○ 폐가 약하다. ● 태음인 식습관 ○ 따뜻한 음식과 육식을 주로 먹는다. ● 태음인에게 좋은 음식 ○ 녹용, 칡, 오미자차, 도라지, 맥문동 [비만에 도움이 됨] ○ 율무차 [이뇨작용과...
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나의 체질은 태음인(陰人)인가? 소양인(陽人)인가? 2023.11.25해당카페글 미리보기
맞는 약을 처방받았고 몸을 따뜻하게 하는 약을 오랫동안 먹어왔다. 오링테스트도 본인이 태음인으로 믿고 손발이 차갑다고 느끼고 있었기에 태음인에게 좋은 음식을 생각하고 엄지 손가락과 검지 손가락을 붙여서 꽉 잡아보면 힘이 많이 들어가고 몸을...
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한의학계의 MBTI, ‘사상의학’ 태양인은 해산물, 태음인은 고단백 2023.08.23해당카페글 미리보기
모르는 보수적인 성향을 갖고 있다. 또한 간의 기능은 좋은 반면, 폐와 심장, 피부, 대장의 기능은 약한 편이다. 태음인에게 좋은 음식은 쇠고기, 우유, 치즈, 미역, 다시마, 고구마, 밤, 배 등 고지방보다는 고단백의 음식이다. 또한 담백한 생선도 좋다...
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8체질 알아가기 [목음체질(태음인1)]에게 좋은 음식과 건강법 2023.05.03해당카페글 미리보기
체질(태음인1형) 먼저 식단표를 소개하고 체질의 생리적 특징과 건강관리 지침을 간단히 소개합니다. 다음으로 장부의 기능 서열 순으로 각 체질의 장부의 특징을 자세히 설명하고 잘 발병하는 질병과 대책을 말합니다. 이어서 체질에 맞는 주거지, 참살이...
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태음인에게 좋은 음식_호흡기가 약한 태음인에게 당근이 참 좋습니다 2019.01.27해당카페글 미리보기
오늘은 태음인 건강에 좋은 재료인 당근에 대해 말씀드리려고 합니다. [태음인_태음인체질_태음인에게 좋은 음식] 평소 요리에도 많이 이용하는 재료이지만 만병의 묘약 이라고 할만큼 영양분들이 균형을 이루고 있는 훌륭한 채소이며 성질이 따뜻한 식품...
