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체질(태음인1형) 먼저 식단표를 소개하고 체질의 생리적 특징과 건강관리 지침을 간단히 소개합니다. 다음으로 장부의 기능 서열 순으로 각 체질의 장부의 특징을 자세히 설명하고 잘 발병하는 질병과 대책을 말합니다. 이어서 체질에 맞는 주거지, 참살이...

태음인에좋은음식 체질별식단공개 사람은 체질에 따라 다른 식단이 따로 필요하고 맞추어져 있답니다. 오늘은 체질별 식단에 대해 말씀드리려고 해요. 한의학의 기본개념 중 하나인 체질! 이는 태어날 때 타고난 몸의 생리적 성질이나 건강상 특질을...

등에도 좋은 효과가 있으며, 항암작용(유선암, 췌장암)도 있으며, 항노화작용을 하고, 중풍이나 어린이 발육, 피로회복에도 좋습니다. 살구는 개(🐕)와는 상극인 관계로 개고기에 의한 식중독이나 개고기 먹고 체했을때와 미친 개에게 물렸을때에도 응급...

도라지,연근,마늘 포도,배,사과,수박,호두,잣,밤 과일 망고,포도,밤,배,사과,잣,호두,수박 모과차,버섯 약초 인삼,버섯 포도당...몸이 가벼워지는 것을 느낀다. 따라서 항상 사우나(온수욕)를 즐기는 것이 좋은 건강법이다. 등산이 좋고 말을 적게 하는 것...

※고기.해물.ㅡ잉어. 쇠고기.대구.우렁이.해조류, ※야채,과일.ㅡ배.포도,당근.도라지.호박.사과.미나리.살구.무.연근. ※약재...음식 대신 보통의 성질을 갖고 있는 음식을 먹는다. *태음인에게 가장 필요한 음식은 온몸에 기운을 잘 퍼뜨리고 담이 적절...

먹습니다. 저녁은 생선 200그람과 과일 하나 , 요구르트를 들거나 스테이크150그람과 감자100그람을 먹습니다. 태음인에게 좋은 과일, 채소를 섭취하고 근육을 늘리기위해 생선이나 쇠고기를 섭취합니다. 효과적인 운동 태음인 다이어트에서 중요한 요소중...

익혀 물렁해지면 그 즙을 내어 먹이는데 치료효과가 있다. 태음인에 좋은 배는 대추와 반대로 냉성식품인 데다가 소화불량을 일...풀어주고 식욕을 증진시키며 소화불량, 고혈압 등에 좋은 과일로 알 려져 있다. 특히 사과는 변비에는 쾌변을 촉진시키는...

음기가 상대적으로 많은 태음인은 입술이 이병헌이나 한채영처럼 두툼한 경우가 많다. <밤> <은행> 이러한 태음인에겐 호흡기와...포도, 대추, 참외, 멜론, 모과는 좋지 않다. 대표적으로 좋은 과일은 밤과 은행이다. 밤은 노인이나 어린이의 원기를...

다른 과일의 비교가 안 될 정도로 그 효과나 성분이 풍부하여, 산성화된 체질을 개선하는 데 뛰어난 효과를 가지고 있다. 매실효능5- 해독작용 매실은 3독을 없앤다.'는 말이 있습니다. 3독이란 음식물의 독, 피 속의 독, 물의 독을 말하는 것으로, 매실...