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체격이 건실한 편이며 배가 나왔다. ○ 가슴, 어깨가 빈약하다. ○ 폐가 약하다. ● 태음인 식습관 ○ 따뜻한 음식과 육식을 주로 먹는다. ● 태음인에게 좋은 음식 ○ 녹용, 칡, 오미자차, 도라지, 맥문동 [비만에 도움이 됨] ○ 율무차 [이뇨작용과...

기관지나 위장 등이 약한 편이며 호흡기를 비롯하여 40대에 큰 질병이 걸리기 쉬운 것은 음식의 체질에 있다고 할 수 있는데 태음인은 자극적이고 맵거나 짠 음식을 선호하는 경향이 짙다. 인내심이 강하고 실천력이 뛰어나 지도력(리더십)이 있는 성격을...

때 주의할 점이 있다. 한방에서는 밀가루를 찬 음식으로 분류하기 때문에 자신의 체질이 몸의 열이 많은 태음인이나 소양인은 비교적 잘 맞는 음식이라 볼 수 있다 조선시대 식이요법서 <식료찬요>에는 ‘여름에 더위를 먹어서 생기는 증상을 치료하려면...

느끼고 있었기에 태음인에게 좋은 음식을 생각하고 엄지 손가락과 검지 손가락을 붙여서 꽉 잡아보면 힘이 많이 들어가고 몸을 차갑게 하는 음식을 생각하고 엄지와 검지를 붙여서 꽉 잡아보면 확실히 태음인에게 맞는 음식을 생각하고 잡는 것보다 힘...