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체질(태음인1형) 먼저 식단표를 소개하고 체질의 생리적 특징과 건강관리 지침을 간단히 소개합니다. 다음으로 장부의 기능 서열 순으로 각 체질의 장부의 특징을 자세히 설명하고 잘 발병하는 질병과 대책을 말합니다. 이어서 체질에 맞는 주거지, 참살이...

맞는 약을 처방받았고 몸을 따뜻하게 하는 약을 오랫동안 먹어왔다. 오링테스트도 본인이 태음인으로 믿고 손발이 차갑다고 느끼고 있었기에 태음인에게 좋은 음식을 생각하고 엄지 손가락과 검지 손가락을 붙여서 꽉 잡아보면 힘이 많이 들어가고 몸을...

매일 챙겨 먹는 것은 좋습니다만, 칼로리가 상당히 높기 때문에 과잉섭취는 피하시길 바래요. ★ 양파(소음인, 태음인) 양파 역시 심장에 좋은 음식이라고 하는데요. 양파를 먹으면 혈전을 막아줄 뿐만 아니라, 혈액순환을 좋게 만들어주고 혈압을 낮춰...

모르는 보수적인 성향을 갖고 있다. 또한 간의 기능은 좋은 반면, 폐와 심장, 피부, 대장의 기능은 약한 편이다. 태음인에게 좋은 음식은 쇠고기, 우유, 치즈, 미역, 다시마, 고구마, 밤, 배 등 고지방보다는 고단백의 음식이다. 또한 담백한 생선도 좋다...

체질별로 좋은 음식을 한가지씩 추천드리겠습니다. © jusfilm, 출처 Unsplash 우선 소음인에게는 생강이 참 좋습니다. 생강은 해열, 진통, 항균, 혈소판 응집과 같은 작용을 합니다. 체온을 상승시키고, 혈류순환을 원활하게 해 만성 염증을 완화시켜...

쉬운 체질이다. 과민성장증후군과 과체중, 비만, 천식 등 호흡기질환, 만성피로증후군 등을 주의해야 한다. ▶태음인에 좋은 음식 마, 오미자, 쇠고기, 우유, 율무, 밀가루, 콩, 두부, 수수, 들깨, 땅콩, 잣, 고구마, 호박, 무, 콩나물, 토란, 미역, 김...

때 태음인은 큰 키에 건장한 체격, 허리 부위가 튼튼해 서있는 자세가 굳건하다. 외모상 상체가 실하고 하체가 빈약하다면...둘레를 싸고 있는 자세가 약하다면 소음으로 본다. Q 밀가루 음식은 파, 마늘과 먹으면 좋다던데 A 소음인의 경우처럼 체질에...

오늘은 태음인 건강에 좋은 재료인 당근에 대해 말씀드리려고 합니다. [태음인_태음인체질_태음인에게 좋은 음식] 평소 요리에도 많이 이용하는 재료이지만 만병의 묘약 이라고 할만큼 영양분들이 균형을 이루고 있는 훌륭한 채소이며 성질이 따뜻한 식품...

태음인에게 좋은 음식, 태음인의 안 좋은 음식 사상체질은 사람마다 가지고 있는 신체의 특성에 따라 태양인, 소양인, 소음인 이렇게 네 가지로 분류 됩니다. 사람의 체질을 네가지로만 나누기에는 한계가 있지만 사상체질을 근간으로 나눠지기 때문에...