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절망하지 말라 좋은 것들을 성취하고 싶은 마음은 간절하나 비록 성취하지 못한다 하더라도 낙담하지 말라 혹시 쓰러지더라도 다시 일어서도록 노력하고 어려움을 극복하도록 노력하라 모든 사건의 본질과 사물의 본질을 터득하라 아우렐리우스

제품을 발라도 속 열감을 제대로 안 식히고 겉만 시원하게 해두면 몇 시간 뒤에 다시 볼이 빨개지더라고. 내가 개인적으로 터득한 루틴이 있는데 조금이라도 도움이 됐으면 해서 풀어볼게!! 내 루틴은 아침이 아니랑 저녁부터 시작되는데 저녁에 피부 온도...

六韜三略 三略 第三篇 下略 성쇠의 이치를 터득하라 3-2 예악과 흥망 현인은 정사를 펼 때 스스로 모범을 보임으로써 사람들이 몸을 굽혀 따르게 만든다. 성인은 정사를 펼 때 사람의 마음을 감화시킴으로써 사람들이 마음속으로부터 즐겨 따르게 만든다...