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목·어깨 통증 호소했는데…'로봇 조끼' 입고 車 조립하나 * "EU, '구글-삼성 AI 파트너십' 경쟁제한 여부 의견수렴 중" * 'BBB+' AJ네트웍스, 회사채 수요예측서 '언더'로 목표액 6배 모여 * AI 열풍에 MLCC도 뛴다…삼성전기 '1조 클럽' 복귀하나 * 이동...

고관절에 통증이 찾아온다. 필자도 한 때 고혈압으로 진단받아(43세때) 보험가입도 못한 경험도 있다. 2015년 8월24일 검진결과를 보면 70 / 110으로 아주 정상A급 혈압으로 판정받았다. 심장에서 보낸 혈액은 25초 → 46초 → 늦어도 1분안에 온 몸을...

발병 원인을 알고 생활 운동으로 고정된 습(習)을 바꾸면 절로 내 몸(맘)이 내 몸을 치유한다. [1단계] (빠르게 강하게 장운동 하는) 펌프질 운동 1. 펌프질을 하듯이 괄약근 힘차게 조여가면서 0.5초 간격으로 빠르게 당겼다가 풀어주는 운동이다. 2. 30...

날 턱걸이 하려고 봉을 잡기전에는 전혀 아픈줄도 모를 정도로 갑자기 찾아온 부상이었습니다.(아마도 전날 팔씨름을 했었습니다...특별히 접질리거나 한 것도 없었고 당일날 통증도 전혀없었구요..) 처음엔 어깨를 들어올리거나 돌리는 동작은 별로 문제...

어제 성당에서 아치에스 행사를 마치고 집으로 오는데 갑자기 왼쪽 어깨뼈와 등뼈가 만나는 부분에서 통증이 있더니만 오늘 하루 종일 통증이 있어서 방금 안마기로 조금 두들겼는데 통증은 그대로 있다. 어제 아침에 구덕산 약수터에서 철봉에 매달려서...

내쉽니다. 턱걸이를 할 때에는 올라갈 때 숨을 내쉬고 내려올 때 숨을 들여마십니다. 8. 세트간의 휴식 한 세트를 마치고 나서 다음 세트를 할 때에는 보통 45-90초 정도를 쉽니다. 좀더 무거운 무게를 들고자 할 때에는 2분정도를 쉬면 됩니다. 너무...

연관되있는지 몰겠지만 턱걸이자세를 취하거나 양손을 앞으로 하고 뭘 잡고 고개를 숙일경우 왼쪽 어깨뽕부분과 뒷쪽부분 이아픈 통증도 있어요... 왼쪽 견갑은 항상 전기오르는 저리는 통증있구요 mri 찍어본결과 약간 목디스크 증상있고 별다른건...

건 아니구요.... 2~3주에 한번 턱걸이 운동할 때 목이랑 어깨 사이에서 뭔가 찌릿하면서 통증이 온담에 운동끝나고나면 어떤 날...돌리질 못합니다 고개를 들어도 통증이 상당히 심하구요.... 원인이 무엇일까요? 병원가서 엑스레이 찍어봤는데 아무 이상...

고통속에 울던 엄마ㅡㅡ의사는 통증에 스태로이드 주사 결국 통증속에 귀천하셨다. 의사 친구도 어깨 통증에 스테로이드 맞고...하반기 다시 아플 듯 태극권 발경 수련에 턱걸이에 어깨 충돌 중후군이 나았은데 치료 과정에서 관절낭 굳어짐으로 이어지고...