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관리하기 위해 운동, 명상, 요가 등을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 양호한 자세 유지: 앉거나 서있을 때 좋은 자세를 유지하면 턱관절에 가해지는 스트레스를 줄일 수 있습니다. 나쁜 습관 피하기: 손톱 갉기, 이 갈기, 잇몸 씹기 등의 나쁜 습관은...

후자는 멀어ㅜ

것도 아니고 가벼운 외상도 없었어요. 근데 이렇게 온몸이 다 아플 수가 있나요?” 통증도 통증이지만 당황스러우셨다 합니다...때도 아프지 않은 쪽으로 씹어보셨다 합니다. 하지만 턱관절장애 더 심해지니 얼마나 당황스럽고 힘이 드셨을까요. 턱관절이...

상태. 구강내과 교수 #턱관절질환의 주된 증상은 #통증이죠. 관절 부위가 아플 수도 있고, 관절을 잡아주는 근육 부위들이 아플 수도 있고요. 그다음에 관절에서 소리가 나는 현상, 그다음에 턱의 움직임이 예전 같지 않다. 움직일 때 부드럽게 안...