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체지방이 빠지는 것이죵. 그리고 체지방은 운동 부위와 상관 없이 전신 골고루 빠지는 것 아닌가요? 턱운동은 한 적이 없는데 턱살은 많이 빠졌거든요 복근 운동은 복근을 만들기 위한 운동이지, 복근 운동 위주로 한다고 하면 뱃살이 탁월하게 빠질까요?

사진에서 보시는거와 같이 얼굴에 있는 볼살,턱살 빼는 방법이에요! 이거 해보시면 얼굴살 빠지는 효과도 있고요. 저도 해봤는데 효과있는거같아요ㅎㅎ

1.척추를 바로한후 천장이 보일때까지 머리를 천천히 젖혀줍니다. 2.입술을 불룩하게 오므려줍니다. 3. 5까지 센후 원상태로 4. 연달아 5번 반복, 하루에 한번 또는 적어도 일주일에 한번 반복

최근 거북목 교정 중인데 턱살 원래 없다가 점점 생겨 ㅅㅂㅠ 체중 감량 안 하고 턱살 조지는 방법 아는 두팔 없니

것만으로도 턱살을 빼는 데 효과가 있다. 긴장된 목 근육을 스트레칭 하고 볼과 턱의 근육을 주로 쓰게 되어 턱 라인도 예쁘게 만들어준다. 여기에 눈을 뜬 채로 고개를 한 바퀴 돌려준다면 눈의 근육과 목의 근육을 한 번에 풀 수 있. 틈틈히 자주 해주는...

얼굴에 붙은 살이 제일 안빠지는 것 같아서 집중적으로 마사지하고 운동해보려구 ㅜㅜ 아는지식좀 공유해줘 제발 플리즈

목이 땡기고 이런거말고 목이 따끔거려..매운거 먹은것처럼

하늘보고 뽀뽀하는거 .... 안돼 ?

운동은?(사진=ⓒ게티이미지뱅크) 턱살 빼는 방법 이중 턱 없애기는 얼굴 작아지는 법의 하나다. 턱살 빼는 운동은 턱살 빼기에 도움이 된다. 턱살 빼는 운동을 알아보자. 턱을 들어 천장을 바라보고 그 자세를 10초간 유지한다. 입술을 코 쪽으로 당기면...