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만일 평소보다 가사 일이 많아지고 육체적 부담이 큰 기간에는 일정하게 휴식을 취하고 온찜질 등으로 근육이 경직되지...테니스엘보 #골프엘보 #골프엘보도수치료 #테니스엘보체외충격파치료 #외측상과염도수치료 #테니스엘보도수치료 #테니스엘보인대...

있습니다. 테니스엘보에 걸리면 일단 일을 쉬어야 합니다. 파열된 인대를 자꾸 사용하면 아무래도 치료가 불가능하겠죠~ 그러나 일상에서도 쉬지 않고 사용하는 팔꿈치관절이라, 팔에 생계가 걸리신 분들이나 주부님들 같은 경우에는 그것이 그렇게 여의치...

한의원에서 테니스엘보 치료를 받았는데 효과를 봐서 그 분 소개로 목디스크 재발을 치료하러 내원하셨다고 합니다. “목디스크가 생긴지는 3년 정도 된거 같습니다. 치료를 하면 좋았다가 안하면 나쁘다를 반복하다가 3개월 전부터 오른 어깨가 저릿저릿...

그 부분에 힘쓰이는 동작만 하면 아픕니다. 병원갔더니 테니스엘보라고해서 1달전쯤 1-2번 가다가 다소 괜찮아져서 다시 운동...마냥 쉴수도 없고.. 혹 저같은 경험 있으신 분 계시면 치료기간이나 치료시 주의사항 정도라도 조언 부탁드려요.. 의사들은...