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테니스엘보 치료나 낫는 법 아는 사람 2023.11.09해당카페글 미리보기
엄마가 몇개월째 테니스엘보인지 뭔지 모르겠어 쨌든 팔꿈치쪽이랑 팔 전체가 아프다고 팔을 아예 일자로 못 피거든 이제...하고ㅠㅠㅠ 근데 지금 우리가 해외에 살아서 병원도 제대로 못 가는데 혹시 약이나 뭐 다른 방법으로 나아본 사람 있을까ㅠㅠㅠ
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박성필 원장 [테니스 엘보 등 상과염, ‘초기 치료·휴식’ 중요] 2023.08.14해당카페글 미리보기
기준 테니스 엘보 진료 인원이 골프 엘보보다 약 3.3배 많은 것으로 나타났다. 또한, 40~50대 중년층이 전체 환자의 약 61.5%를 차지했다. ◆ 팔꿈치 상과염 팔꿈치 상과염은 미미한 통증부터 일상생활에 불편함을 줄 정도의 통증까지 통증 양상이 다양...
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근골격계 치료에 획기적인 힐트 고강도 레이저 치료! 2024.10.24해당카페글 미리보기
및 테니스 엘보 기타 스포츠 외상 등 힐트 레이저 치료는 통증의 근본적인 원인을 개선하는데 초점을 맞춘 치료법입니다. 이 치료는 각 환자의 증상에 맞춰 의료진의 정확한 진단을 바탕으로 진행되며, 치료 횟수와 강도, 각도 등을 세밀하게 계획해야...
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테니스엘보 2024.02.06해당카페글 미리보기
복구시키거나 혹은 꼬부랑허리를 바로 펴는 것에 비하면 테니스엘보는 난이도가 20% 정도라는게 필자의 임상경험이다. 테니스...있는 힘줄에 염증이 왜 생기는지 모르니 이런저런 치료를 해도 실패하게 된다. 많이 써서 염증이 생긴 것이니 쉬어라는 말만...
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나는 골프만 치는데.. 왜 테니스 엘보?? 2023.10.06해당카페글 미리보기
압박력의 약 80%는 노손목관절을 통해 전달됩니다. 전완 골절을 가진 환자분들 케이스에서 손을 짚다가 노뼈가 골절된 경우가 많습니다. 이는 노손목관절의 압박력이 80%나 차지하기 때문이죠. 손목의 안쪽면을 가로지르는 힘의 나머지 20%는 자손목공간...
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테니스엘보를 스스로 치료해보자. 2011.04.06해당카페글 미리보기
칼슘이 침착되어 석회화 건염이 생길수도 있습니다. 석회화가 진행이 되었다면 이를 치료하는 약이나 치료를 받아야 합니다. 자! 이제 부터 테니스 엘보를 치료해봅시다. 사진에 표시한 부위 부터 설명하자면, 1은 상완근, 2는 회외근 발통점, 동그라미는...
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테니스 엘보 치료법 (여러가지 방법) 2009.12.17해당카페글 미리보기
공급받지 못하기 때문에 치료는 늦어지게 된다. 사실 테니스 엘보의 경우 염증은 1~2개월이면 없어지지만 통증은 몇 년간 지속...사용하는 직업을 가진 분들은 쉽지 않은 방법입니다) 아무리 좋은 약을 쓰더라도 팔을 쉬지 않으면 통증은 잘 없어지며 재발...
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테니스엘보 2023.06.13해당카페글 미리보기
난감 하다가 동네 큰 정형외과가니 테니스엘보 라네요 헐~~ 정형외과에서 약을 줬는데 약이 너무 독한지 위장장애를 일으켜서...못들 정도 였거든요 그런데 지금은 가만 있어도 통증이 있어서 좀 적극적인 치료를 해 보기로 했답니다 이름 난 정형외과...
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팔꿈치 통증(테니스 엘보) 치료 운동 2020.11.27해당카페글 미리보기
엘보) 치료 운동 팔꿈치 통증은 손을 반복적으로 쓰는 작업을 많이 했을 때 발생한다. 흔히 테니스 운동 후 발생한다 하여 ‘테니스 엘보’라 불리지만, 가사 노동을 많이 하는 주부 또는 손으로 작업하는 노동자들에게도 나타난다. 다음은 팔꿈치 통증에...
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[수정본]회전근개염(견관절 부위), 테니스엘보(주관절 부위)의 진단 및 치료1 2012.04.02해당카페글 미리보기
통증을 동반하는 경우가 많으므로 견관절에 대한 이야기 또한 부언하도록 하것습니다. 57세의 여자 분으로 테니스엘보로 내원치료를 약 1년간 하여도 호전이 없었으며 혈압관련 약을 일년정도 드시고 계신다고 하더군요. 혈압체크(벌침 시침 전122/82mmHg...