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일론머스크 왈, 과학자들이 수명연장에 도움을 주는 운동을 분석했는데... 5위: 수영(3.4년) 4위: 싸이클(3.8년) 3위: 축구(4.7년) 2위: 배드민턴(6.2년) 1위는....탁구를 포함한 라켓테니스(9.7년)이라 하네요~

다른 라켓 스포츠에서 사용되는 일반적인 공과는 전혀 다른 비행 궤도를 갖는다. 배드민턴은 손목을 순간적으로 꺾어서 셔틀콕의 방향과 높이를 조절하는 동작이 많다. 이로 인해 손목을 통과하는 힘줄과 힘줄막이 손상되는 건초염(腱鞘炎, Tenosynovitis...

결론부터 말씀드리자면 라켓의 "수명"에 대해서도 관심을 가지셔야 한다는 얘기죠. 유명 테니스 전문 잡지에 의하면 프로 테니스 선수의 라켓 수명은 보통 6개월~8개월이라는군요. 그리고 일주일에 평균 3일 내지 는 4일을 공을 치는 동호인의 라켓 수명은...

테니스 라켓의 수명 라켓 교체 주기는 보통 2년으로 잡고 있다. 하지만 일률적으로 이 기준을 적용할 수는 없다. 플레이 회수와 스타일에 따라 라켓 교체 주기는 달라진다. 회수가 높거나 하드 히터라면 라켓을 더 자주 갈아주어야 할 것이다. 프로 선수들...

인간수명 100세 시대, 건강을 위해서 누구나 한두 가지 운동을 한다. 자기 소질이나 취미에 따라 혹은 운동효율을 참고하여 선택을 하게 된다. 그 동안 탁구, 볼링, 테니스, 골프, 조기축구 등 여러 가지 운동을 해보았다. 그 중에서 적성에 맞고 그 효율...

라켓 한 자루만 달랑 차 트렁크에 놓은다면 수명이 짧아지는 건 당연하겠죠? 라켓을 차 내에 보관해야 하는 경우, 적어도 종이나...것이 좋습니다. 2. 라켓으로 테니스 공만 칠 것 테니스 선수들이 클레이 코트에서 경기를 하다가 라켓으로 신발에 묻은 흙...

라켓의 수명이 다 했다고 할 수 있다. 그러면 과감하게 새로운 라켓으로 교체하는 것이 좋다. 프레임의 피로는 플레이를 하지 않아도 계속 누적된다. 매어져 있는 스트링이 계속해서 큰 힘을 가하기 때문이다. 스트링 한 줄마다 20Kg 이상의 부하를 프레임...

반발력의 저하가 시작된다. 힘껏 쳤는데도 볼이 잘 나가지 않는다는 느낌이 들거나 발리시 볼이 쭉쭉 뻗지 않는 느낌이면 라켓의 수명이 다 했다고 할 수 있다. 그러면 과감하게 새로운 라켓으로 교체하는 것이 좋다. 프레임의 피로는 플레이를 하지...

라켓은 수명이 단축될 것이다. 더위와 추위, 많은 습기로 인하여 라켓이 영향을 받을 뿐만 아니라 이런 요인들로 인해 줄을 매우 팽팽하게도 만들고 느슨하게도 한다. 부적절하게 보관했기때문에 라켓 프레임을 상하게 할 수도 있다. 라켓은 여름날에...