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투수분들 무릎아픈 포수분들 뛰어다니느라 발목 아픈 외야수분들에게 추천합니다 보통 보호대와 달리 원적외선효과, 전자파 차단, 음이온 안정효과 항균 해독 효과가 있어서 운동할때뿐 아니라 평소에 착용하고 있으면 통증이 완화되고 치료가 됩니다 중국...

와서 테니스를 접어버리는 안 타까운 분들이 많습니다. 그러나 엘보를 경험하고 나아서 다시 공치시는 분들이 많다는 사실을 아시기 바랍니다. 저의 경험으로는 엘보 치료에 몇가지가 있는데요... 1. 근육이완제를 맞는다.(맞고 나면 통증이 사라짐)-낮는...

지금도 테니스를 칠 수는 있을 것 같은데 근육 운동을 더 열심히 해서 완벽한 무릎을 만들어서 치려고 지금 자제하고 #근육운동을 열심히 하고 있습니다. 하체 근력 운동한 후 이제 계단 잘 내려오시네요? 운동하기 전보다 상당히 무릎이 부드러워졌고요...

보다는 테니스와 골프의 매력에 흠뻑 빠져있었기 때문이었다. 특히 골프는 내 생애에 가장 멋진 스포츠라고 생각했다. 골프없는 인생은 한번도 상상해 본적이 없는 예찬론자였다. 나의 마지막 인생은 골프와 함께 즐기겠다고 마음속으로 굳게 다짐하기도...