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둘째, 관절운동이 원활한가 셋째, 양쪽 무릎의 균형이 잘 잡혔는가 넷째, 일상에서 통증이나 절뚝거림이 없는가 다섯째, 계단...50여 년 간 매일 아침마다 테니스를 즐기면서 살아왔습니다. 테니스는 좀 과격해서 무릎을 다치는 경우가 허다합니다. 그런데...

다양한 관절 가운데 팔꿈치는 움직임이 많은 곳 중 하나이다. 무릎이나 어깨만큼 많이 사용되는 곳으로, 특히 팔을 휘두르는...병원 박성필(대한정형외과학회 정회원) 원장은 “이에 팔꿈치 통증을 경험하는 이들도 많은데, 이는 ‘팔꿈치 상과염’ 질환일...

많이 쓰는 편측성운동( 테니스,골프,배드민턴 등등)의 선수들도 왼쪽과 오른쪽의 밸런스가 범위안에 들어오지 않고 다르다면...다리가 항상 먼저 닿게 되면서 발목을 자주 접질리게 된다던지 한쪽 무릎이 계속아프다던지 허리통증이 지속될 수 있습니다...

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