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조코비치, 인디언웰스 마스터즈 참가위해 미국 도착...UCLA코트서 연습 2024.03.04해당카페글 미리보기
없다는 것을 보여주는 시너팀 - 시너 코치 대런 케이힐과 시몬 바뇨치 테니스 서브와 토스를 확실하게 업그레이드 하는 이론과 연습방법 - 테니스 서브 킥서브 잘하는 좋은 서브를 만들기 위해서는 좋은 토스를 만드는 것이 필수 입니다. 일정한 공의 궤적...
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테니스에서 첫 번째 서브의 성공률을 높이기 위한 몇 가지 방법(chatGPT4) 2023.03.27해당카페글 미리보기
com/serve/743771 테니스에서 첫 번째 서브의 성공률을 높이기 위한 몇 가지 방법(chatGPT4) - 테니스 서브 킥서브 잘 1.연습과 기술 개선 첫 번째 서브를 연습하고 기술을 개선하는 것이 가장 효과적인 방법입니다. 첫 번째 서브의 공격력과 정확성을...
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테니스 서브 연습 7단계 2019.03.21해당카페글 미리보기
경로의 스윙을 한다. 힘빼고 ※. 1~2는 라켓드랍을 익히는 방법 4. 트로피 자세 만들기, 백스윙 토스. 라켓헤드는 머리뒤 아랫...아래 프래임으로 뒷머리 접촉으로 위치 확인, 웨이터 서브가 되지 않도록 5. 토스 후 볼은 잡고(트로피자세확인) 두번째...
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테니스 서브시 더블폴트를 줄이는 방법 2013.11.14해당카페글 미리보기
토스하는 연습도 필요하다. 스윙을 끝까지 하라. 서컨 서브에서 더블 폴트에 대한 두려움으로 제 스윙을 못하는 사람들이 많다. 지도자들은 이런 사람들을 보면 오히려 "첫 서브 때보다 더 강하게 스윙을 하라"고 충고한다. 이는 강한 스윙에서 강한 스핀...
