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조코비치, 인디언웰스 마스터즈 참가위해 미국 도착...UCLA코트서 연습 2024.03.04해당카페글 미리보기
없다는 것을 보여주는 시너팀 - 시너 코치 대런 케이힐과 시몬 바뇨치 테니스 서브와 토스를 확실하게 업그레이드 하는 이론과 연습방법 - 테니스 서브 킥서브 잘하는 좋은 서브를 만들기 위해서는 좋은 토스를 만드는 것이 필수 입니다. 일정한 공의 궤적...
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테니스에서 첫 번째 서브의 성공률을 높이기 위한 몇 가지 방법(chatGPT4) 2023.03.27해당카페글 미리보기
com/serve/743771 테니스에서 첫 번째 서브의 성공률을 높이기 위한 몇 가지 방법(chatGPT4) - 테니스 서브 킥서브 잘 1.연습과 기술 개선 첫 번째 서브를 연습하고 기술을 개선하는 것이 가장 효과적인 방법입니다. 첫 번째 서브의 공격력과 정확성을...
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생활체육동호인테니스 심판협의회규정- 어울림클럽 제공 2022.10.28해당카페글 미리보기
시작되면 연습이나 워밍업을 해서는 안 된다. 1-6 일반적으로 볼이 상대방 쪽으로 날고 있는 사이에 파트너끼리 말하는 것은 금물이다. 볼이 이쪽으로 날아 올 때라도 두 사람이 말을 주고받는 것은 최소한으로 줄여야 할 것이며 볼을 열심히 쫓아 갈 때...
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테니스 서브 연습 7단계 2019.03.21해당카페글 미리보기
경로의 스윙을 한다. 힘빼고 ※. 1~2는 라켓드랍을 익히는 방법 4. 트로피 자세 만들기, 백스윙 토스. 라켓헤드는 머리뒤 아랫...아래 프래임으로 뒷머리 접촉으로 위치 확인, 웨이터 서브가 되지 않도록 5. 토스 후 볼은 잡고(트로피자세확인) 두번째...