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com/serve/743771 테니스에서 첫 번째 서브의 성공률을 높이기 위한 몇 가지 방법(chatGPT4) - 테니스 서브 킥서브 잘 1.연습과 기술 개선 첫 번째 서브를 연습하고 기술을 개선하는 것이 가장 효과적인 방법입니다. 첫 번째 서브의 공격력과 정확성을...

정진화테니스레슨-395회 쉽게 배우는 스핀서브 연습방법

경로의 스윙을 한다. 힘빼고 ※. 1~2는 라켓드랍을 익히는 방법 4. 트로피 자세 만들기, 백스윙 토스. 라켓헤드는 머리뒤 아랫...아래 프래임으로 뒷머리 접촉으로 위치 확인, 웨이터 서브가 되지 않도록 5. 토스 후 볼은 잡고(트로피자세확인) 두번째...

토스하는 연습도 필요하다. 스윙을 끝까지 하라. 서컨 서브에서 더블 폴트에 대한 두려움으로 제 스윙을 못하는 사람들이 많다. 지도자들은 이런 사람들을 보면 오히려 "첫 서브 때보다 더 강하게 스윙을 하라"고 충고한다. 이는 강한 스윙에서 강한 스핀...

폴트는 테니스 경기에서 가장 중대한 실수이다. 손하나 까닥하지 않고 있는 상대에게 그냥 한 포인트를 헌납할 뿐만 아니라...압박이 있는 사람이라면 다음 사항을 체크해 더블 폴트를 줄이도록 노력하자. 첫 서브를 넣어라. 첫 서브를 넣으면 더블 폴트...

생각이다. 테니스 서브를 넣는 중간과정에서 어쩌면 트로피가 될 수도 있다. 그런데 이 트로피자세에서 바로 임팩트로 이어지는 것이 어렵다. 이유는 이 동작이 파워포지션 위치기 아니라는 것이다. 그래서 파워포지션 위치를 잡기위해서 노력해야하며...

스핀서브를 자연스럽게 배우는 연습방법 테니스스트링 엑스퍼트(expert)............[베스트스포츠]

PTA박신구테니스아카데미 는 World TOP을 지향합니다 토스가 불안정한 성아를 위해 새로 개발한 방법인데 효과가 좋아서 이렇게 소개합니다

과목별 서브노트 다섯 권 제본한 모습, (우) CARL 타공기, 루즈링, 지퍼(지퍼는 사진처럼 링과 평행이 되게 써야 됨!! 각을 세워서 쓰면 링 이빨이 부러져용) ⑸ 태블릿 + 북스캔 태블릿 : 헌유예 때 갤럭시탭 S8+ 샀고, 이듬해부터는 울트라 사이즈로...