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어깨관절와순파열, 테니스엘보, 손목건초염이 있는 을지로 고기집 주방일 하는 분만 보세요 2024.09.23해당카페글 미리보기
본격적인 치료에 들어가기 전에 어깨관절와순파열, 테니스엘보, 손목건초염 환자분의 마음을 먼저 헤아려 드려야 한다고 생각...중 테니스엘보 주위를 자꾸 만지는 모습이 보여 통증 부위에 대한 불필요한 자극은 2차적인 문제를 유발할 수 있어 만지지 말...
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팔꿈치 통증 테니스엘보 골프엘보 2024.10.26해당카페글 미리보기
다를까요? 질환 발생 부위 원인 증상 테니스엘보 (외측상과염) 팔꿈치 바깥쪽 손목을 뒤로 젖히는 동작 반복 팔꿈치 바깥쪽 통증...내측상과염) 팔꿈치 안쪽 손목을 앞으로 굽히는 동작 반복 팔꿈치 안쪽 통증, 물건 쥐는 힘 약화 Sheets로 내보내기 .100...
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손목건초염 : 테니스로 발생한 50대 초반 남자만 보세요 2024.07.29해당카페글 미리보기
목동에 사는 50대 초반 남자 IT 개발자의 사례를 소개하려고 합니다. “3년 전에 테니스를 치다가 오른 손목에서 뚝하는 소리가 나면서 통증이 시작되었습니다. 정형외과에서 손목건초염이라고 하여 치료를 받았는데 잘 되지 않아서 결국 손목건초염 수술...
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팔꿈치 통증 증상 테니스엘보 골프엘보 2024.10.26해당카페글 미리보기
팔목을 뒤로 젖히거나 물건을 쥐는 동작을 반복할 때 통증이 심해집니다. .100ssd. 테니스엘보 발생 부위 골프엘보 (내측상과염...사람에게도 발생할 수 있습니다. 손목을 구부리거나 무거운 물건을 들 때 통증이 심해집니다. .snuul.kr 골프엘보 발생...
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손목인대 파열? 당신이 모르는 손목 통증의 숨겨진 비밀!! 2024.10.01해당카페글 미리보기
파열? 당신이 모르는 손목 통증의 숨겨진 비밀!! - Health & Sports Blog “헬스장에서 너무 무리했나? 테니스 연습을 좀 심하게 했던 걸까?” 손목이 찌릿찌릿 아프기 시작할 때 흔히들 하는 생각이죠. 운동 좀 했다고 손목이 삐뚤어지는 건가 싶은 마음...
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팔꿈치통증 테니스엘보 증상 치료 방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
팔을 반복적으로 사용하는 사람들에게 자주 발생합니다. 테니스 선수들에게 많이 나타나서 붙여진 이름이지만, 실제로는...통증이 심해집니다. 손목을 움직일 때 통증: 손목을 구부리거나 펼 때 통증이 나타날 수 있습니다. 밤에 통증: 밤에 잠을 잘 때...
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팔꿈치통증 테니스엘보 & 골프엘보 증상과 치료에 대하여 2024.08.25해당카페글 미리보기
테니스를 치지 않는 일반인에게도 발생할 수 있습니다. 골프엘보란? 골프엘보는 테니스엘보와 반대로 팔꿈치 안쪽 부위에 통증이 발생하는 입니다. 주로 손목과 손가락을 굽히는 동작을 반복적으로 하는 사람들에게 많이 발생합니다. 골프 선수들에게 자주...
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테니스엘보, 골프엘보 통증 원인 및 증상이 고민이시라면? 2024.07.04해당카페글 미리보기
팔꿈치 외측의 근육 및 힘줄에 발생한 염증성 질환으로 반복적인 팔 동작으로 인해 발생합니다. 테니스 엘보 증상 ✔ 팔꿈치 바깥쪽 부위 통증 ✔ 손목 굽히는 자세가 힘듦 ✔ 팔 사용이 적은 밤에 잠드는 시간에 통증 악화 ✔ 물건 쥐는 행동이 힘듦...
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팔꿈치통증 테니스엘보(외측상과염) 골프엘보(내측상과염) 증상 2024.08.25해당카페글 미리보기
붙어 있는 힘줄이 손상되어 발생하는 입니다. 주요 : 팔꿈치 바깥쪽의 통증: 특히 손목을 펴거나 물건을 잡을 때 통증이 심해집니다. 팔꿈치에서 손목까지 찌릿한 느낌 밤에 통증이 심해져 잠을 못 이룰 수 있습니다. 원인: 테니스처럼 팔꿈치를 반복적...
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테니스엘보, 손목, 손가락 통증 대장 목요반 파트 2 수업 2023.11.10해당카페글 미리보기
목요반 오늘은 테니스엘보, 손목통증, 손목통증 핵심 아래팔 폄근(전완신근) 및 손가락폄근(지신근) 이론수업 이들 근육은 같은기시부를 두고 수직으로 내려오기 때문에 인체 근육중 치료점 촉진이 가장 어려운근육 환자분 께서 손목통증이 왜이리 오래...