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재활트레이너 (2018.04~2019.12) 🏋️ 3. 재활/기능성 트레이닝 프리랜서 (2023.05~current) 🏃‍♂️ 다양한 트레이닝 영역: • 생활...디스크, 목디스크, 어깨충돌증후군, 오십견, 무릎통증, 손목통증, 팔꿈치 통증(테니스엘보, 골프엘보) 등 🤕 • 골프 퍼포먼스...

빼면 테니스의 스트로크는 팔에 힘을 뺌으로써 보다 강해질 수 있다. 그렇다면 볼을 칠 때 팔에 힘을 주지 않고도 라켓 헤드...프로 선수들은 코치진에 선수의 몸만들기를 전담하는 트레이너를 반드시 포함시키는 것이다. 안드레 아가시는 10대일 때부터...

선수들은 코치진에 선수의 몸만들기를 전담하는 트레이너를 반드시 포함시키는 것이다. 안드레 아가시는 10대일 때부터 몸만들기...때려대는 능력에서 증명되고 있다. 라켓, 스트링, 스윙 테크닉 그리고 근력 운동은 모두 종합적으로 보다 많은 파워를 낼...

개인 트레이너와 열심히 훈련했다. 1회전은 통과했는데 2회전에서 프란체스카 쉬아본(이탈리아)에 1-2로 졌다. 가장 본받고 싶은...한다. 그러나 클리스터스는 언제나 인사를 먼저 건네는 등 따뜻한 선수였다. 10월 26일 올림픽공원 테니스코트에는 조윤정...