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NASM 골프 휘트니스 전문가 자격코스 2024.10.12해당카페글 미리보기
골퍼 스윙의 차이는 제자리에서 신체를 회전하는 능력 즉 관절의 가동성과 얼마만한 근력을 갖고 있는가를 보고 판단을 합니다 ! 그러니까 가동성과 안정성을 겸비하여야 지만 장타를 칠 수 있는 필요 충분 조건이 성립되는 것을 알 수 있으며, 프로가...
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전문성을 갖춘 PT (재활/기능성 트레이닝 전문) 1:1 레슨 원하시는분!! 🧑🏫 🏋️ 2024.07.07해당카페글 미리보기
재활트레이너 (2018.04~2019.12) 🏋️ 3. 재활/기능성 트레이닝 프리랜서 (2023.05~current) 🏃♂️ 다양한 트레이닝 영역: • 생활...디스크, 목디스크, 어깨충돌증후군, 오십견, 무릎통증, 손목통증, 팔꿈치 통증(테니스엘보, 골프엘보) 등 🤕 • 골프 퍼포먼스...
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파워테니스 2006.03.26해당카페글 미리보기
빼면 테니스의 스트로크는 팔에 힘을 뺌으로써 보다 강해질 수 있다. 그렇다면 볼을 칠 때 팔에 힘을 주지 않고도 라켓 헤드...프로 선수들은 코치진에 선수의 몸만들기를 전담하는 트레이너를 반드시 포함시키는 것이다. 안드레 아가시는 10대일 때부터...
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파워테니스 2006.03.25해당카페글 미리보기
선수들은 코치진에 선수의 몸만들기를 전담하는 트레이너를 반드시 포함시키는 것이다. 안드레 아가시는 10대일 때부터 몸만들기...때려대는 능력에서 증명되고 있다. 라켓, 스트링, 스윙 테크닉 그리고 근력 운동은 모두 종합적으로 보다 많은 파워를 낼...
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조윤정 코치...테니스는 생각대로 된다.. 2008.11.17해당카페글 미리보기
개인 트레이너와 열심히 훈련했다. 1회전은 통과했는데 2회전에서 프란체스카 쉬아본(이탈리아)에 1-2로 졌다. 가장 본받고 싶은...한다. 그러나 클리스터스는 언제나 인사를 먼저 건네는 등 따뜻한 선수였다. 10월 26일 올림픽공원 테니스코트에는 조윤정...
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"포핸드자세, 피니시 스윙 균형이 잡혀가고 있다" - 정현 복귀전 2연승후 첫 인터뷰 2016.09.16해당카페글 미리보기
김태환 트레이너와 이같은 운동을 하면서 파워와 중심을 키워냈다 정현이 고우라 코치의 지도속에 좌우 이동 러닝샷을 하는 오찬영의 움직임을 보고 있다 한국테니스 기대주 정현이 2연승을 거뒀다. 정현(145위·한체대,삼성증권 후원)은 14일 중국 장시성...
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2018년 7월 29일 테니스 소모임 결산. 2018.08.01해당카페글 미리보기
60,000 -58,720 = 1,280원 ● 테니스 총 적립 금액 = 이월잔액 [125,690원 = ( 185,690원) - ( 핫쵸코 집뜰이 찬조 60,000원...나오셨다고 들었는데 조금 쳐보시더니 바로 날카로운 파워 스윙하셔서 놀랐습니다. 앞으로도 종종 나오셔서 운동 함께해요...
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테니스를 잘 하려면 (1) 2010.06.09해당카페글 미리보기
랭커들은 트레이너와 히팅 파트너와 별도로 자신의 테니스 스타일에 맞는 라켓을 만들고(커스터마이징) 최적의 스트링 서비스를 하는 전문 인력의 도움을 받는다. 군인에게 총에 해당하는 라켓을 최적의 상태로 만들어 경기에 임하는 것이다. 그래서...
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텔런트 코드 (데니얼 코일) 2023.07.25해당카페글 미리보기
러시아 테니스 클럽이 있었다. 어떻게 이곳에서 미국 전체를 합친 것보다 더 많은 여자 선수를 세계 랭킹 20위권에 올릴 수 있었을까? 택사스 댈러스의 허름한 상가 건물에 자리 잡은 음악학교가 있었다. 어떻게 이곳에서 제시카 심슨같은 굵직한 팝 스타...
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레슨 또는 탁구장에 쓰이는 표현법 2023.07.31해당카페글 미리보기
혹시 테니스 하셨어요? 골프하셨어요?,수영하셨어요? 다 물어봄ㅡ그래야 접목시켜서 설명이 가능함 주부일경우, 사시미칼, 중식...말이지만ㅠ 대표적으로 ㅎㅎ 경례하듯 ㅎ ㅡ당기게 되어 수평스윙이 됨 ㅠㅡ그러나 이게 가장 쉬운 설명이 됨 왼쪽눈썹...